[Ameba]150112 淨化！鞘師里保

[sacat516 (全盛期，不是只能有一次)]

原文：http://ameblo.jp/morningmusume-9ki/entry-11976478859.html

淨化！鞘師里保
クレンズ！鞘師里保
2015-01-12 22:58:16
テーマ：鞘師里保

大家晚安～！


https://farm8.staticflickr.com/7523/15652175243_608dc8f926_o.jpg

有看香音醬部落格文章的人應該都知道原因了吧、、

我這二天忘記帶iPhone，
所以不能更新部落格(ノ_・｡)


嗯？
反正平時更新的頻率不是本來就不高嗎？？

...讓我們一起閉上嘴巴放在心裡就好(笑


對不起！！鞘師大人～（/TДT)/(立馬跪下)
來不及了～我在上一篇已經出賣你了！ヽ(;′Д‵)ノ






基於這樣的原因所以今天才可以寫部落格(^^)

今天我啊！
做了『果汁淨化』這樣的東西！！

https://farm9.staticflickr.com/8569/16272063485_5396850470_o.jpg

簡單地說，
就是今天一整天的飲食只有喝6瓶果汁而已‼

之前在網路上看到後產生了興趣，
由於能夠讓腸胃重新被調節淨化
於是今天一整天都在挑戰這件事(^^)

雖然有想像過和飢餓之間的激烈戰鬥會是怎樣？
但結果完全不會感到肚子餓耶！

不過除了果汁以外如果不喝水是不行的呀，
光是只靠喝果汁就覺得很飽了
所以喝水時會覺得好痛苦(>_<)

如此下來當一天結束時，
比平常更加感覺到身體從裡到外都充滿力量

馬上就有成效！
非常地棒！






最後！雖然這通知已經有點晚了，

1月9日發行的雜誌『BOMB』
有刊登鞘師個人部份(^^)

也有特別專門拍攝以代表色紅色為主
所穿的2套服裝所呈現出截然不同的氣氛的照片！！

請大家要看看喲(^^)





那麼該和大家說晚安了♪♪ 


鞘師里保

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里保醬是不是腸胃不太好！？之前部落格也有提過一次...
難不成.....有便秘的困擾！？(爆)
http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001117712064417

網路上有不少果汁調理腸胃法講解，
和鞘師一樣有便秘困擾的人可以試看看唷(鞘師怒：喂！！不要隨便亂誣陷我！！！)
http://goo.gl/UN9GZY

另外分享小譜及香音部落格的9期四人照片www
一看就知道是里保醬負責拍攝的(笑) 靠鏡頭這麼近..又一臉呆呆的樣子XD

https://farm9.staticflickr.com/8600/15652175263_585fe303ff_b.jpg
https://farm8.staticflickr.com/7519/16086208097_623f5d7967_o.jpg

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鞘師Breaking♪
http://i.imgur.com/hZBVlCI.gif

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推 ph777: 生田好帥
推 otto23: 希望他不要喝太多就挫屎了
推 linsu: 希望趕快寫一首像mr.moonlight可以讓男役發揮的歌
推 bochi91: 好喜歡九期阿
推 noise: ㄧ般果汁 不是一堆糖 沒啥果汁嗎?XD
→ sacat516: 我是在想某鞘難道不會一直想上廁所嗎!?尤其天氣又很冷XD
→ sacat516: 當然不是一般果汁..要100%純天然現榨果汁才對腸胃有效
→ sacat516: 我上面PO的連結文章有寫得很清楚要怎麼用果汁調理腸胃w
推 mirrorswings: 這方法要小心呀~感覺有live的時後降做,會很虛弱的!
→ mirrorswings: riho負責拍攝的照片好呆XD 生田好帥
→ sacat516: 所以鞘師是選擇週一早安全員休息日時才嘗試挑戰看看
→ sacat516: 平常工作有免費的美食可吃..鞘師應該會受不了誘惑的www
推 mirrorswings: 想像的出鞘師在美食區大吃的樣子www