作者sacat516 (全盛期，不是只能有一次)
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標題[Ameba]150317 努力不懈＼(^o^)／鞘師里保
時間Wed Mar 18 21:38:00 2015
努力不懈＼(^o^)／鞘師里保
がんばる＼(^o^)／鞘師里保
2015-03-17 22:47:48
テーマ：鞘師里保
今日は体を動かしてきました＼(^o^)／
トレーニングみたいな感じだったんですけど、
先生には、
『鞘師さんは代謝が良いし、筋肉質だから
本気になれば、すぐ締まってくるよ』と
言って頂いたので、
その通りになると信じて、
本気で頑張ります＼(^o^)／
今天有好好地活動著身體＼(^o^)／
不過有點像是在鍛鍊的感覺
老師對我說了
『鞘師桑體內新陳代謝很好，正因如此肌肉發達，
所以只要認真練的話，馬上就會變得結實喲』
相信只要自己照著做，終究會達成目標，
我會認真努力鍛鍊的＼(^o^)／
それに、
いっかいポニョってから鍛えて締めると
綺麗な体に仕上がるんだそう。。
シュワちゃんこと
アーノルド・シュワルツェネッガーさんなどの
ハリウッド俳優の方もやってるらしいです。
そんな言葉に勇気をもらいました。笑
而且，
聽說好像能一次性完成從圓滾滾的身材鍛鍊得很結實及美麗的身體的樣子。。
似乎也能做到像シュワちゃん(日本人對阿諾的愛稱)
也就是阿諾史瓦辛格先生等等那類的好萊塢演員們一樣。
從這樣的話語中得到了勇氣。笑
あ、そういえば、
私のふっくら化がYahoo！ニュースになってました笑
嬉しい内容じゃないけど、、
こんな事もニュースにして頂けるなんて。
という意味では嬉しいですね(*^^*)
啊、話說回來，
我的"臃腫化"成了Yahoo！新聞(笑
雖然不是看了會開心的內容、、
但像這樣的事也能被當做新聞刊登。
就某種層面來說是值得開心的啦(*^^*)
https://farm9.staticflickr.com/8641/16666498710_9480df2574_o.jpg
いぇ～い♪ うぇ～い♪
耶～♪ Wei～ ♪
写真集のオフショットからお送りしましたー！
在此奉上寫真集拍攝花絮照～！
それでは！
那麼今天就到這邊囉！
鞘師里保
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如果能夠有一點點腹肌就很讚了！！(幻想中)
但不要認真鍛鍊過度結果一不小心變成阿諾保就好了(笑)
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★ 主推 Center擔當 鞘師里保 & 門面擔當(笑) 工藤遙 ★
明明是吃一樣的東西反應完全兩極化XD http://i.imgur.com/Z30KPz2.png
對搖呼拉圈非常苦手的鞘師大人(笑) http://i.imgur.com/4V0PtuN.gif
沒人撞自己就先倒地的工藤少年(笑) http://i.imgur.com/mCb5sXK.gif
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推 otto23: 肌肉可以去請教舞美前輩 03/18 23:56
推 imcil: 看來變胖對RIHO來說滿嚴重的~如果能和舞美身材一樣就太好了 03/19 00:05
推 otto23: 變胖還是好可愛 個性又很搞笑XDD 03/19 00:09
推 shinhwa0328: 其實看起來不太胖啊Q..Q 03/19 00:34
推 imcil: 看春控的影片還滿大隻的XD 03/19 00:38
→ mirrorswings: 可以請老師教如何雕塑波妞腰的方法嗎XD 03/19 01:47
推 mack450: 變成阿諾可是非常困難的啊，這倒不用擔心 03/19 07:56
→ sacat516: 這張不胖是正常的，因為是沒發胖前拍攝寫真集時照的囧 03/19 23:09
→ sacat516: 猜測寫真集應該是去年12月或1月初拍的..那時還沒發胖w 03/19 23:10
→ sacat516: 來懷念一下TikiBun時很瘦的Riho..那時瘦到臉都凹下去了 03/19 23:12
推 meteorlin: 那張我記得是去年10月萬聖節前後舉辦的活動 XD 03/19 23:16
推 mirrorswings: 道重畢業後，rihoriho好寂寞~(吃) 03/20 05:28
