[新聞] 滑手機失眠？英國研究：螢幕加上這色調

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滑手機失眠？英國研究：螢幕加上這色調能幫助入睡

2018-06-22 00:32

〔即時新聞／綜合報導〕英國曼徹斯特大學（UoM）發布在《睡眠》
（Sleep）醫學期刊的最新研究指出，許多人深夜滑手機進而產生失
眠現象，但只要在螢幕的紅、黃、藍的色光三原色中，添加綠松石色
調，就可消除日間睏倦和夜間失眠的問題。

根據《每日郵報》報導，曼徹斯特大學研究團隊在顯示器中加入綠松
石色調，讓11名受試者觀看電影，播映結束後收集他們的唾液檢驗褪
黑激素濃度，受試者均表示看完電影後出現倦怠感，研究發現，接觸
完含有綠松石色調的畫面，會使大腦分泌褪黑激素，使人想睡覺。

研究指出，透過調整綠松石色調強烈度，能控制褪褪黑激素分泌，使
人產生睡意。研究作者盧卡斯（Rob Lucas）教授表示，增加此色調
的3C產品，可以作為手機沉迷、或需要在夜間使用電腦的人睡眠良方
。

http://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2465614

綠松石這個顏色聽起來不錯，不過到底能不能控制褪黑激素，這要問醫學系的朋友才行！
但是我想科技是始終為著大家的需要才努力，如果真的有幫助這遲早會普及啦
就像什麼抗藍光設定一樣很紅

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推 demonik     : ?英國研究
噓 pokemon1318 : 加這個衝三小 有夠北七
噓 sam613      : 這
推 abyepi      : 有別國研究嗎
→ OscarShih   : 農場
推 iverson0991 : 英國研究就像第三個奶子一樣沒用
→ kerkyky     : 色彩心理學
→ Liang56     : 本末倒置 怕影響睡眠睡前就別玩啊
→ arslupin    : 學術自由到了濫竽過剩的英國
推 IdontCareToo: 英國研究終於有用了，晚上來試試
噓 Tahuiyuan   : 紅黃藍色光三原色？？？
→ OscarShih   : 顏料的三原色
噓 lusir5566   : 不就初音綠
噓 xylophone135: 英國研究可信度先減一半
推 shanaandlai : 就別玩啊 這句話很難...
→ OscarShih   : 當然不見得是唬爛啦, 螢幕背光WLED的取代方案
→ OscarShih   : 就是綠色取代藍色
推 hyghmax1202 : 英國研究wwwwww
噓 Chienhua    : 三原色 三原色光 傻傻分不清
推 isleepy     : 為了睡眠過得去，只好螢幕有點綠
推 ggirls      : 綠是amoled的大敵。三星買新聞要我們換機吧？
噓 Geoffrey314 : 英國研究
→ mrmowmow    : rgb不就紅綠藍嗎
推 catquill    : 顏料是四色... CMYK
→ will0620    : 黑板的顏色