Re: [閒聊] 常用手指會麻

[kroknight (小k)]

首先 你可以先換一隻手機使用看看

如果換了就沒了 大概是手機問題吧！? 漏電什麼的 這部分我比較不懂

但如果不是我比較擔心是神經的卡壓

而且又以中指的情況

比較大的可能是腕隧道內的正中神經卡的可能比較高

正中神經掌管大拇指食指跟中指 及無名指的一半

所以麻這幾隻手指的 都可能是一樣到問題

我比較不擔心是脖子的問題

因為如果卡壓地點更高位應該範圍會更廣

建議可以先簡單放鬆 手肘內側的屈指肌群

來嘗試看看有沒有甚麼效果

另外你躺著看胸口會痛這問題

我也不知道你的姿勢如何不知道怎麼說

如果你願意可以拍張照來讓我學習一下XDD







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→ greg7575    : 變復健版了
→ kroknight   : 給大家科普一下嘛 這種健康概念也很重要的
推 abc21086999 : 噓一樓
→ kroknight   : 可是你推了
推 a3619453    : 會有人說是電磁波
推 barkingdog  : 推
→ bailan      : 腕隧道徵候群應該比較容易在拿手機的那隻手，就像是
→ bailan      : 持續手腕彎某個角度拿手機，就會部分手指手心感覺麻
→ bailan      : 麻。 就像騎車握手把一段時間，有這病症的也會手麻
→ bailan      : 這時候甩一甩手或是改變一下姿勢會稍微減緩狀況
→ bailan      : 觸控的手指碰觸會麻，感覺比較像是其他狀況
→ kroknight   : 同意  但畢竟目前都是個人描述 一切都不明朗 如果可
→ kroknight   : 以看他用機的姿勢可能還好一點
推 iPhone8Plus : 想偷問小手臂酸痛該怎麼辦 長時間用電腦
→ kroknight   : 手肘內外側的伸肌群跟屈肌群放鬆 另外加強鍛鍊肌力
→ kroknight   : 強度 調整習慣
推 suweiQQ     : 我再私給你吧，想請問大家都用哪隻手指？
推 february2   : http://i.imgur.com/zZhsqvd.jpg
推 skyhawkptt  : 這篇專業，不負責任推測有可能是是扳機指嗎?
真的不負責 哈哈哈
不過也很難負責就是，畢竟自己怎麼用身體自己最清楚，而我們沒辦法參與他的生活 自然也無法參與了解

不過我想不是扳機指就是
→ february2   : 我有一陣子在床這樣看平板胸也會痛
光這樣看 脖子跟北感覺會是最痛的 脊椎摺成這樣實在是
※ 編輯: kroknight (42.76.170.124), 05/06/2019 17:17:47
※ 編輯: kroknight (42.76.170.124), 05/06/2019 17:20:53