[問題] 調整手機使用時間的app

[Historia (常山七次郎)]

目前使用手機是Samsung S21U

因為工作忙時間有限，也不想在社群上多作流連佔據腦力空間，

但無奈還是有些人際關係必須依靠社群維持。(有點被社群綁架的感覺)

因此想設定限制自己使用各類APP的上限時間。

請問有沒有哪個APP可以用來監控自己使用APP的時間？

謝謝大家。

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每一次都為別人，自己擺在最後面，來一次遠走高飛，再猶豫就別後悔。
擇期不如就今天，掰掰BlueMonday，肩上一把破吉他，流浪到天邊，再見呀再見。

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→ ayuhb: google內建的數位健康...
噓 Alano: 你自己的大腦
→ abc0922001: 用1F講的數位健康就好，但我猜你會自己解除
推 knn2001: 內建的數位健康就有應用程式計時器了
→ keigowei: 內建就有了呀！
→ SHENG2014: 都有人際關係的社群要處理，設定還有什麼用
→ SHENG2014: 設了就能自己騙自己
→ dandingduck: 數位健康，不過三星好像裝不了? 我朋友的沒辦法裝
推 iomirror626: 數位健康是內建的啊？不用裝吧
推 ayuhb: 內建就有了
→ dxzy: 裝睡得叫不醒
推 alchemy123: 數位排毒
推 ayuhb: 最有用的應該是找個板友然後設定家長監控ㄏ
→ daye2012: 3C all in one toolbox
推 shingatter: 請問ios有類似的嗎？
→ nekoares: 有一個叫Forest的APP，用遊戲性的方式限制，蠻有趣的
推 bbt: stay focused很實用