[新聞] 川岸強分享7戰4勝法則 葉家淇有信心找回

[hopper (蚤子)]

川岸強分享7戰4勝法則　葉家淇有信心找回「火球」

https://sports.ettoday.net/news/2681902

記者陳立勳／台北報導

樂天桃猿26歲左投葉家淇前年動了左手肘韌帶置換手術（Tommy John），過去曾經飆出
157公里火球，葉家淇表示，「有信心球速可以回來。」

前年2月葉家淇動了左手肘韌帶置換手術，去年季中復出，二軍總計20場後援，戰績0勝1
敗5中繼1次救援成功，投了18.1局，被擊出27支安打，包括1支全壘打，18次三振，16次
四死球，防禦率7.36，WHIP值2.29。

去年重新回到投手丘，葉家淇表示，「去年5月中開始出賽，其實表現蠻糟糕，初期的時
候控球還蠻不錯，後面有點身體疲累，手的狀況反反覆覆，有些投球角度受限，容易有不
協調的問題，有時候會卡卡的，尤其在球速方面感受蠻明顯，整年最快球速才147公里，
跟預期有點落差，不到150公里。」

葉家淇透露，「季後這段時間做了很多強化，包括重訓與機制調整，把原有的東西找回來
，去年動作很不協調，不是很順暢，每天感覺會不一樣，想要擺脫控球不好的問題，先前
有一點迷失在擺脫控球不好的問題，太想要求控球，反而失去原本好的東西，去年很掙扎
，很痛苦。」

經歷開刀過程，葉家淇表示，「原本當初開完刀恢復感覺是很順的，透過儀器測試數據都
比以往好，但實際投球有落差，前年開刀完身體開始改造，第一年有做飲食控制與減脂，
有感受到變壯後，力量反饋很強烈，可以感受到胸大肌去發力，投球不是只靠手，增加肌
肉量，避免再度受傷，還有學習更深入的腹式呼吸，把機制穩固起來，球速方面今年有信
心可以回來，包括遠投的距離比過去還遠，發力感覺蠻好的。」

葉家淇坦言，「今年對我來說，不是特別要想證明什麼，而是每天都是進步的，不要像去
年一樣，有停滯的感覺，記得去年球隊宣布季後戰力外名單，原本有點擔心，今年從春訓
第一天開始就燃燒熱情，與其去等別人給機會，不如自己先把握機會，二軍首席投手教練
川岸強教練分享7戰4勝法則，一個禮拜有7天，只要贏過自己4天，勝率就超過5成。」

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開完TJ沒有找回原有球速有點慘，不過當初也拖得有點久？搞不好動作早就變型？
看起來有持續在重訓跟調整，看看今年能不能讓球速穩定在145+，對球隊應該就很
有幫助了，不過今年感覺是關鍵的一年XDDDD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.26.109.43 (臺灣)
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※ 編輯: hopper (223.26.109.43 臺灣), 02/12/2024 17:31:21
推 Arodz: 推 7戰4勝法則
推 akito555: 他一直在談球速永遠忘記自己最爛的是控球
推 furret: 以前152控球差還能混口飯吃 如今是145以下控球還是一樣差
→ furret:
→ hopper: 他如果找得回球速跟球威，其實丟進去就可以了...
推 caca13140405: 當初好像是先開 骨刺 後來TJ
→ caca13140405: +7今年很關鍵吧 前幾年沒有什麼成績
→ caca13140405: 希望他好好加油
→ hopper: 開骨刺那個很搞笑，那次本來就要開TJ，結果打開之後...
推 furret: 當然關鍵呀 同屆的阿飛大朱都要FA了耶
→ furret: 再繳白卷樂天就請他走路了
→ hopper: 發現不用開TJ，就只好清個骨刺，隔年(？)才真的斷
推 linkaede: 加油
→ hopper: 不過他本人去年底覺得自己要被砍了，今年好好加油啦~
→ chdc: 本來要開TJ 打開發現還好就只清骨刺 但開完骨刺速度就一直
→ chdc: 降 隔年還是斷了
→ chdc: 控球差這篇有提到啊 動作(機制)不穩定
→ chdc: 看阿強能不能幫他把姿勢固定下來
推 MELOEX: 阿強乾一杯 不是 阿強調一下
推 joha008: 再不加油也會變成自由球員
推 RASSIS: 給+7一個阿強(X
→ wangazi: 失控 你飆到160也沒用 www
推 tecnniv: 自以為有球速很屌然後都在亂投 只會出一張嘴