[新聞] 莊昕諺中華隊集訓球速僅129公里！自曝

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莊昕諺中華隊集訓球速僅129公里！自曝曾因「慢熱」落淚

記者陳柏翰/高雄報導
2026-01-21 17:25:21
｜2026-01-21 17:27:21

為備戰2026年第6屆WBC世界棒球經典賽（World Baseball Classic ），中華隊持續在國家
運動訓練中心集訓，「眼鏡哥」莊昕諺目前已進入2次牛棚，他透露自己屬於開季慢熱型投
手，不像其他人已經催破150公里。莊昕諺今（21）日在受訪時回憶2024年春訓，一度還因
為找不到球速而落淚，後來經過Live BP（實戰投打）才發現自己不適合靠牛棚調整進度。

莊昕諺自認是「慢熱型」投手　目前最快僅129公里

中華隊持續在國訓備戰，投手群陸續進入牛棚練球，對於個人的調整進度，莊昕諺表示，「
12強是球季結束後直接集訓，所以銜接會比較快，已經進入狀況。 但經典賽集訓是休賽季
自己先調整，這是第一次（參賽），所以比較陌生。」莊昕諺坦言，自己屬於開季較辛苦的
投手，一旦開機完就會進入狀況，「高雄比較熱，容易開機，之前球隊在嘉義早上都比較冷
，開機較為困難。」

莊昕諺指出，中華隊陣中有部分投手進度超前，「像是（林）凱威、（孫）易磊丟牛棚，都
丟到150公里了。我跟他們說，『你們這樣丟，我比賽都不一定丟得到150公里』，他們練習
就丟150公里，不知道怎麼丟的。」莊昕諺笑說，自己在牛棚最快才129公里，「每年開季都
這樣（慢熱），我是比較慢一點，可能需要一些打者對決的情境吧，像是Live BP。 」

曾因找不到球速而落淚　莊昕諺：「後來發現我適合Live BP」

談到開季慢熱，莊昕諺回憶2024年球季，「我印象很深刻，剛從二軍剛上來的第1年，那時
候在嘉義春訓，我記得牛棚都丟 128公里而已。 那是我第一次遇到（慢熱）問題，不知道
怎麼丟，還丟到哭耶！」莊昕諺笑說，後來跟投手教練表達想要試試看投Live BP，「結果
丟完一次Live BP，我的球速就回來了。」

莊昕諺說，經過此事，他才發現透過牛棚調整開季進度是一件困難的事，「可能對別人來說
很簡單，但對我來說很難，我在牛棚會想很多，包含動作、控球。但當我對決打者時，就只
專注對決，身體自然會去記住這些動作。」莊昕諺透露，曾為此詢問過資深前輩陳禹勳，「
我問（陳）禹勳說『為什麼別人牛棚都可以丟那麼快？』他也說不知道，他自己本身也是屬
於牛棚慢、實戰快的類型。」

莊昕諺表示，陳禹勳曾告訴他，即便牛棚時非常投入、帶入比賽狀態，最快也才投到145公
里，還是沒辦法像比賽那樣飆速。不過人各有所長，莊昕諺笑說，自己的優點是「不會累」
，「我在牛棚怎麼丟都不會累。」

https://www.nownews.com/news/6778284

https://www.nownews.com/news/6778267
莊昕諺回憶，大概是去年11月底接到中華隊徵詢，他完全沒有考慮就答應參賽，「只要有中
華隊我就會打，我把這當作經驗的累積，對一軍的場上投球會有幫助，累不累是另外一回事
，至少可以有經驗。」莊昕諺直言，透過中華隊集訓，可以跟旅外投手交流，「可以看他們
怎麼練球，旅日、旅美怎麼調整。」

心得：
77也是開機慢XD 這次應該也是跟著去學習的
是說陳陳還沒進國訓中心 搞不好剛拿到球而已

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推 cofee: 我在牛棚怎麼丟都不會累。確實 TS認證過了 看的人都累了XD
→ teren: 需要熱久一點 從前一場就開始熱
→ caca13140405: 進正選就跟先發投手一起熱(x
推 tangmeme: 不會累好好笑 看完TS真的很有感
推 RWA: 我還可以再熱三天三夜~
推 hopper: 被鄉民狂噴，真的笑死....
推 hopper: 不知道現在陳陳現在速球有沒有77快？