[問題] 腹部兩旁V字肌肉線條

[forufori (有夢最美)]

我本身很喜歡這V字線條

覺得男生有的話非常有男人味

我爬過文了

大部份的人都說這無法練，體脂降低就會自動浮現

然後有位前輩提到，這線條每個人都有

並不是有人有，有人天生沒有

我想請問

那為什麼體脂很低的女生也沒有這線條?

健美小姐好像也沒有

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 58.114.195.75
推 s49113015:聽說這叫側腹肌~~??
→ forufori:有人說不是
→ bugbook:MuscleBeach #1C4IAjyy，不過那個不知道要怎樣練？
推 kzadb:髂腰肌吧
推 gnim:http://0rz.tw/a8oFn  我有一個疑惑想請教版友
→ gnim:有人體脂肪很低  下腹也有明顯的v  但是v上卻感覺有點肉肉的
→ gnim:如以上的圖  請問是什麼原因  看了很多足球選手也有這種傾向
→ hugogo:個人認為是體脂太低，肌肉太大(v上)...
→ deviljr:那塊是肌肉....
→ sooo168:那叫"人魚線"吧?青花魚教練的書中有教人練...
→ deviljr:gnim說的那塊肌肉是"愛的手把" 很多肥子有類似的...
→ deviljr:可是肥子的手把像游泳圈...
→ bugbook:就腹內斜肌（Muscle obliquus internus abdominis）啊，把
→ bugbook:那串英文拿去丟Google圖片搜尋應該就找到正解了。
→ bugbook:不過一般是寫"M. obiquus internus abdominis"。
→ bugbook:Wikipedia的說明：http://tinyurl.com/2auz3dg
→ bugbook:上上推那個obiquus是打錯的，應該是obliquus……
推 gnim:像是版大J  他就沒有什麼愛的把手  下側腹非常平坦
推 gnim:但是踢足球的德羅八   就有愛得把手   下側腹非常肥大
推 gnim:我想知道到底體脂肪低的人  可否不要有愛得把手
→ gnim:我覺得愛得把手很難看  囧   讓人看起來體脂肪一點都不低
推 Lazz:從以前到現在不知看多少人在板上問這地方要怎麼練....
→ Lazz:我想說的是 我真的覺得有那塊很不好看.....真的看起來很胖
→ Lazz:足球員核心肌群很重要 只要要把腳往上抬的動作都要用到腹肌群
→ Lazz:所以他們這塊很肥大是一定的 但是阿...真的不好看阿.....
→ Lazz:性感在哪？因為長得像腹股溝？
推 piggy38400:那個部位由淺入深是腹外斜肌 腹內斜肌 和腹橫肌 怎麼練
→ piggy38400:就不是很清楚了好像很多資訊都是著重腹直肌的訓練
推 kodar7544:加入轉體的動作
推 gibson72:我是瘦子就有了...可是不對稱...
推 gnim:Lazz兄   可否請教體脂不高的人  把愛得把手消除的方法
→ cosy:我有....但我是胖子
推 Lazz:這個...我不知道該怎麼消除耶> < 而且我是女生 哈哈哈
→ Lazz:根據經驗 覺得這把手好看的好像比較多是男生
推 Lazz:而且女生基本上要練出肌肉就有一定難度了 所以我幾乎是沒研究
→ Lazz:過該怎麼消除肌肉.....
推 grafan:我是男生 我也有愛的把手 我覺得很好看 哈