Re: [閒聊] 真的很有感觸

[gogoegg (--)]

※ 引述《aataipei (路人)》之銘言：
: 每次看到黃阿文教練重複、重複、重複一直在講類似以下的話：
: "不要再問什麼課表，不要那麼傻，他們都是有用藥啦" （非原文，僅以印象打出）
: 雖然認同，但不是很有感覺，因為總是腦海總是浮出IFBB那些選手，
: 那些人本來就是用藥眾所皆知、而且程度望塵莫及，因為很遠，所以沒太多感觸。
: 剛剛偶然亂連，連到某人的ＦＢ，他很直接就在朋友閒聊文字間裡面寫有用藥，
: 言語間，對於生理的觀念都還不是很正確
: 但看照片，練不到半年感覺就比練三年的還壯很多，練一年就去比賽還得名次，
: 突然有一種玩自然健美這麼努力很像很白癡的感覺出來。。。。。。。。。。

吃類固醇會變很大 速度也很快 只是代價高得太嚇人了

腎上腺皮質的萎縮 是不可逆的

吃個幾年類固醇 把腎上腺皮質搞壞 換來一身肌肉 根本不值得

肌肉不練 一兩年內就退化了

身體壞了 一輩子都醫不好








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推 mToTm:一日藥,終生藥
推 aataipei:有一說停藥後會退，但繼續練仍能把大部分肌肉留住
→ XXPLUS:為何要吃到"幾"年?? 上篇文才說黑魔法半年就抵人家苦練三年
→ XXPLUS:你野心是有多大?? 大部分人想要的程度，不到一年就能達到
→ XXPLUS:會吃到幾年的是想幹嘛??
推 Xghostptt:之前不是有人說一旦停藥就會打回原型??
推 aataipei:就我看他們的討論並不會，不是漫畫那樣戲劇的感覺
→ XXPLUS:舉例：肉量60，用藥+練撐到80，停藥+練，小退一點70~75合理
推 gaymuscle:停藥就會打回原型 <--沒這回事 打回原型是停藥後訓練就
→ gaymuscle:擺爛或訓練強度明顯落差的關係
→ XXPLUS:肉量60，不用藥+練，頂多上69，說不定一輩子也摸不到75
→ gaymuscle:沒有一日藥必然終生藥這種事 有的話是個人的選擇
→ XXPLUS:停藥+不練，和本來就沒用藥+不練，一樣都是會打回原形
推 Xghostptt:呃，我指的是回到當時訓練該有的樣子啦
→ dicek1881:藥也有分新舊 高低價 劑量
→ dicek1881:要比較的話永遠比不完
→ dicek1881:我還以為健身是為了在身心靈追求更好的自己
→ dicek1881:而不是為了跟別人比較
推 orznge:推樓上
推 goswiming:或許真的有人可以吃了藥短期內變賽亞人的身材 此後的十
→ goswiming:幾二十年 都用練的來維持 這是最理想的狀況 但現實呢？
推 goswiming:我比較用相信黃教練那麼札札實實的理論 每天都敢PO圖
→ goswiming:如果一般人用藥後達到目標 然後不用 可以繼續維持下去
推 goswiming:用藥之後心裡的層面 我相信很複雜 但藥頭絕不會告訴你
→ goswiming:。
推 creulfact:推樓上 停藥後就算可以不掉太多 重點是:你的心理承受得
→ creulfact:了"會掉"這個事實嗎?會用藥的 妳跟我說 標準沒特高 我才
→ creulfact:不信咧!~XDD 不就是想要出類拔萃才用藥嘛
推 niceshine:就跟考試一樣，一旦嚐到作弊甜頭，很可能回不去吧
推 NYUSTGod:沒用藥 掉肌肉就想哭了 何況用藥