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※ 引述《s80083egg (喬巴)》之銘言: : 原文恕刪 : 小弟很久沒來這裡了 : 這次會來無非是因為過世的人是我朋友 : 內文有提到是被槓砸傷的 : 沒有錯 : 雖然當下我沒有親眼看到 : 但是事發後隔兩天我遇到基哥 : 看到行動不太對有跟他聊聊 : 他有跟我說這件事情 : 有人急著搶器材 : 就把槓片撤掉 : 但一次只徹一邊 : 導致力矩不平衡往另外一邊甩 : (前面有人說這是器材設計的問題,小弟雖然現在是體適能領域但就讀的是航太工程 : 別跟我說我不懂物理,機構設計這些東西我現在還是有再用 : 絕對不是器材設計上的問題而是人為疏忽) 請問一下當時架上的重量是多重? 我個人覺得器材設計怎麼可能絕對沒問題? 用標準槓來看,力距看一下,把兩個支點做在持握的最左右兩端 放在架上單邊上到60KG沒問題,我自已就常這樣拆 算起來總合140,幾乎足夠大部份人操臥推和壓腿 再說廠商在安全裝置是可以做但沒人做,做了消費者也不一定想要 操起起來搞肛,這要是在美國,廠商沒有註明勿先拆單邊 出了事廠商也有責任,它沒盡告知義務 要我說這是器材設計缺陷和人兩個都有問題 : 而當時基哥就正在掉下來的那邊 : 被槓片砸到背部 : 後來那一陣子基哥出沒健身房的頻率降低很多 : 而小弟剛好也在那時候離職了 : 這次的傷害對後來的基哥其實有很多的影響 : 雖然他都沒有表現出來 : 但我們看到他力量越來越小都覺得怪怪的 : 平常雖然也都是笑容滿面但運動時有時會皺著眉頭 : 然而去年底他去開刀 : 就我得知的消息是因為那次背部的傷害 : 後來這半年因為我忙於工作就比較少聯絡 : 前幾天得知基哥過世的消息 : 非常非常難過 : 基哥可以說是健身房的楷模 : 當教練7年沒有見過比他還能稱得上是楷模的會員了 : 出入總是打招呼 : 絕對遵照健身房使用規定 : 有人跟他商借一起使用器材絕對答應一起用 : 想使用的器材有人在用絕對會先詢問能否一起練 : 絕對不搶/霸佔器材 : 有人有使用上的問題一定熱心回答 : 看到有人有危險一定上幫忙(EX:力竭或者失去平衡) : 絕對不帶食物飲料進運動區 包含乳清 : 服裝毛巾絕對合乎運動標準 : 這樣好的人哪裡找? : 這樣好的一位朋友就這樣走了誰捨得? : 我們會想找到當事人 : 不是因為要他負責 : 而是希望他能了解自己當時的行為會造成什麼樣的後果 : 也希望其他人能有借鏡 : 以上 : 請大家理性勿戰 : 感激不盡 : 願 基哥一路好走 : 教練 喬巴 : PS:有些人推文或者回文請留些口德 基哥人很好不會跟你們計較 : 可是我們這些朋友看了心裡會不舒服 : 不認識基哥的人請勿亂猜測他的私人生活 : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.190.152 : ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1411143926.A.220.html : ※ 編輯: s80083egg (42.70.190.152), 09/20/2014 00:27:27 : ※ 編輯: s80083egg (42.70.190.152), 09/20/2014 00:27:51 : 推 acegikmp: 哦哦哦 鍵盤證人出現了! 09/20 00:27 : ※ 編輯: s80083egg (42.70.190.152), 09/20/2014 00:29:04 : → cosy: 等等..標題是說半年前砸傷 你說去年底開刀..到底是哪時發生? 09/20 00:31 : → s80083egg: 您好 去年6~7月中間我尚未離職時被砸到的 09/20 00:32 : → cosy: 所以是一年多前就是了..了解!! 09/20 00:36 : ※ 編輯: s80083egg (42.70.190.152), 09/20/2014 00:36:29 : → aqwe: 哪一種器材 先撤一邊會造成不平衡砸到人 ?? 09/20 00:36 : → s80083egg: 您好 power rack的free weight squat 09/20 00:37 : → banghsnu: 蹲舉架 樓上沒撤過單邊 別說不可能 09/20 00:37 : → banghsnu: 抱歉 是樓樓上 09/20 00:37 : → aqwe: 我深蹲都自己做 是不重沒錯 但在健身房還蠻沒看過 09/20 00:38 : → aqwe: 有因為先撤一邊 就打到人的 只是單純好奇 不用反應那麼大 09/20 00:39 : → umaka0325: 我們學校蹲舉架也有人只卸單邊翻過去 真的很危險... 09/20 00:41 : 推 sephen: 我用過一邊空一邊60KG 沒問題 可能是架子不同吧 09/20 00:41 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.211.191 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1411145511.A.0DD.html ※ 編輯: sephen (220.136.211.191), 09/20/2014 00:55:43
lunasdejavu: 我看過他本人最高是用到175KG.... 09/20 00:57
sephen: 那可能要實測啦 我沒放這麼多上去過 09/20 00:58
aqwe: 這就是我疑問的地方 我在我們學校(美國) 沒看過有類似的警告 09/20 01:03
aqwe: 所以我也沒想過 會因為先撤單邊 會打到人 09/20 01:04
kevin751021: 內湖焚化廠健身房有貼警告 不過不是器材本身的警告 09/20 01:04
kevin751021: 應該是焚化廠中二太多常常翻槓 所以管理員貼的吧 09/20 01:04
kevin751021: 其他我也沒有聽說過有任何器材有這樣的警語 09/20 01:05
orznge: formosa fitness也有貼警告 09/20 01:05
kevin751021: 如果真的要貼 是架子廠商該貼 還是槓該貼 還是槓片!? 09/20 01:05
放在架子上的當然是架子貼吧! 槓+槓片放在地上又不會有翻槓的問題 放地上一邊全拆,就空的那端垂到地面或懸空而已
s6413621: 我覺得可能有測試到單邊掛滿25KG槓片不會倒? 09/20 01:05
※ 編輯: sephen (220.136.211.191), 09/20/2014 01:07:38
kevin751021: 我認為是健身房和使用者個人應該去承擔不當使用後果 09/20 01:06
kevin751021: 怎麼可能單邊掛滿25KG不會倒...大衛魔術嗎XD 09/20 01:07
單邊25滿應該是翻槓了 只要有告知到,還出事應該是使用者要全擔了 ※ 編輯: sephen (220.136.211.191), 09/20/2014 01:09:30
kochun: 我也在美國大學的gym使用中,常見單邊掛到180lbs(60kg) 09/20 01:13
我猜你們GYM裡的rack都做得比較寬吧! ※ 編輯: sephen (220.136.211.191), 09/20/2014 01:14:34
kochun: X也沒翻槓的情況,一堆人也是單邊卸完再換邊;FYI 09/20 01:14
kochun: 1http://ppt.cc/9THj 09/20 01:26
kochun: X我們學校是這種吧;上面算錯180lbs(80kg) 09/20 01:27
acegikmp: 我在之前的健身房有試過 畢竟有時候比較懶 09/20 01:30
acegikmp: 空槓的話大概掛個40~50kg就有要翻要翻的感覺 09/20 01:31
acegikmp: 如果一邊有掛個20~25kg槓片的話另一邊就可以加更重才翻 09/20 01:32
acegikmp: 當然每個健身房進的架子或powerrack的間距不同 09/20 01:33
acegikmp: 可以承受的力矩也不同就是了 09/20 01:33
acegikmp: 只是保險起見還是一邊一邊卸槓片兩邊不要差到30kg以上 09/20 01:35
acegikmp: 比較安全啦 不然就為了一時方便發生意外真的很衰 09/20 01:36
Nono1986: 除了寬度之外要考慮到健身房會震動捏… 09/20 03:41
Leo4891: free weight單邊撤重量 本來就可能會出問題 09/20 07:03
IamJeremy: 好奇請問一下 槓本身大概多重? 09/20 08:18
stephen23032: 紅明顯 其實單看力矩單邊可能OK 但是如果拆卸的人再 09/20 12:00
stephen23032: 施加力矩翻的機會就大了 例如 一次拿兩片不穩去推到 09/20 12:01