推 LINjimmy: 沒錯 就像你叫健美選手去做體操動作或跳breaking 10/27 23:24
→ LINjimmy: 他們一定也做不來啊 10/27 23:25
推 lingray: 簡單來說 考驗的肌肉群非常不平均 10/28 00:05
推 kee32: 幹嘛為了一個嘴砲的文章大費周章講解? 10/28 08:24
→ firefoxriko: Mark Henry 10/28 10:02
※ 引述《beckham7624 (wewe)》之銘言：
: 基本上看集線體王好多年了
: 感覺這挑戰 種事的還是你的肌耐力
: 說真的 大家在健身房
: 總是拼命加重量
: 但體能王 最重 就你的體重而以
: 第二關鯉躍龍門 第三關巔峰戰士 就撐你體重
: 甚至最後一關爬繩索 也是你體重而以
: 撐得越久 你就贏了
: 當然各關卡所用的肌肉略有不同
: 但跟大家要大肌肉 大重量訓練 的想法不太一樣
: 臥推140KG 好像也沒啥用
: 重視的是你的耐力 和恢復速度 協調性
: 難怪之前有部影片
: http://ppt.cc/IFyX
: 這女的 有辦法幹掉一票男選手
: 我相信這一票男的 臥推一定120KG起跳
: 一點點想法
: 各位覺得呢
我覺得這個節目最大的問題不是最大肌力或肌耐力
而是力量著重在上半身，需要用到腿力的關卡真的超少
或說大部份的對腿並沒有特別要求就可以過關
純看力量去看World strongest man還比較有看頭
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