作者kuroda (hiroshi)
看板MuscleBeach
標題[推薦] 我的舉重教練(Olympic Weightlifting)
時間Fri Dec 12 04:24:34 2014
之前跟YangJimmy大大 去泰國 亞洲體適能大會研習
有修了幾門關於舉重教學的課程
深深感覺到舉重的重要性以及能對其他運動產生許多幫助
所以慢慢的在教學上加入舉重的元素
學生體態的變化和整體肌力的進步 感覺都有加速~~
雖然我們上課的老師告訴我們(美國2012奧運舉重教練Mark Cannella)
http://ppt.cc/arTJ
是去學如何教人舉重自己不需要舉到很重
但在渾身裹著脂肪的力量派靈魂驅使之下 還是想要越舉越重!!!
也期待能感受到中的好處 並對自己在籃球上面的表現有所提升
所以我請了專業的教練來指點~
先分享一下 我還不太會發力的影片XDD
http://ppt.cc/ZeGQ
我重點是想介紹我的教練 因為板上很多人在問哪邊可以學
我覺得很多東西我覺得我看已經很ok 但她還是能幫我找出細節去修正
她綽號叫 細漢(台語) 彭佩琦
安康高中舉重隊 北體舉重專長畢業
中華民國舉重協會教練
93年全國中等學校48公斤級第二
95年全國青年盃48公斤第二
97年全國大專院校48公斤第一
99年全國青年盃48公斤第三
大家通常對體院出身的可能會有些既定印象
覺得他們術科操作很強 但教學沒那麼理想
我承認我的教練一開始有點講得讓我聽不懂有點難理解...
不過好歹我也是教過快一百個版友學生了 我把我教學的經驗分享給她
讓她去學習如何把話講得讓一般人都聽得懂且能操作
教學相長的就是降子~
http://ppt.cc/4~U~ 有名的帥氣斯文鄉民也有接受過指導~XDD
價錢也是公開透明 一周一堂課1200元 or 一周兩堂課2000元 一堂課1.5小時
上課地點在 新店安康高中 11:30~14:30 所以一天最多接兩個學生
有需要的可以站內信我幫忙轉介 或是 直接詢問上面fb連結的 Ray Scofield
最後分享 YangJimmy 人帥又專業真好
http://ppt.cc/f3nO
我們在曼谷 朱拉隆功大學健身房 素未謀面的女生...
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※ 編輯: kuroda (123.193.94.59), 12/12/2014 04:27:49
→ acegikmp: 專業運動員出身的舉重選手當然會比半路出家的健身教練強 12/12 06:33
推 policia: 原來可以直接找舉重選手來當教練。不知道高雄哪邊有這種 12/12 06:49
→ policia: 舉重底出身的教練or現役選手有在兼課的呢？ 12/12 06:50
→ policia: ""是去學如何教人舉重自己不需要舉到很重"" 斷句怪怪，不 12/12 06:51
→ policia: 太能理解 @@ 12/12 06:52
推 fanish0509: 我是給現役舉重選手教的 有比亞洲盃青年組拿銅牌 12/12 06:59
→ fanish0509: 他教人家ㄧ堂課才5、6百 12/12 07:00
推 commerce: 女學員前蹲手肘抬不高? 12/12 07:54
推 ji3g4linda: 教人舉重技巧但不是以拼重為目的 我想是這個意思 12/12 08:22
→ ji3g4linda: jimmy大 人帥真好XD 12/12 08:23
推 bbaacc: 可惡，新店好遠。 12/12 09:32
推 YangJimmy: 你是在介紹教練還是錶我啊…覺得被出賣了！ 12/12 10:37
→ YangJimmy: 另外Mark是說：教練不需要像選手一樣舉那麼重， 12/12 10:38
推 YangJimmy: 要有能力示範，修正選手的動作！不用作很重，但要正確 12/12 10:40
→ YangJimmy: 希望fanish大大多推薦優質好教練！很多人想學！ 12/12 10:41
推 IamJeremy: 12/12 10:43
推 ji3g4linda: 真的 推薦優質教練對教練好也讓大家多個選擇 12/12 11:03
→ fanish0509: 如果有人想學我可以推薦給大家啊 但我要先徵得他同意 12/12 11:10
推 p78533578: 背壓一下。 12/12 11:36
→ kuroda: 價錢就看個人啦！我覺得很值得就是~ 吉米大我是順便幫你 12/13 21:50
→ kuroda: 拉抬身價耶！！謝謝馬紹大指點！ 12/13 21:51