推 searoar: 繼續練就能駕輕就熟吧 咦我有說輕熟嗎 01/12 01:25
※ 編輯: X911098 (112.105.82.18), 01/12/2015 02:12:04
→ X911098: 幹 都換簽名檔了還能玩XD 01/12 02:12
推 jim31837: 另一邊用輕熟女平衡 01/12 02:19
→ X911098: 幹 你平衡給我看阿XD 01/12 02:31
推 lingray: 我沒輕熟女，原Po能提供嗎？ 01/12 04:34
→ fukyou: 懶趴跺掉 01/12 07:45
→ fukyou: 用重的那邊平衡 01/12 07:45
→ fukyou: 我開玩笑的 不要申訴我拜託 01/12 07:46
→ EnsiferumTKR: 跺是用踩的 想就很痛... 01/12 11:27
推 smon6559: 每次都推歪掉 01/12 12:15
推 WADE0616: 標題都說會歪了 01/12 12:46
→ iscpupu: 側棒不好練單手臥推，增加抗旋 01/12 13:49
推 ZespriX: 我喜歡練單邊 特意讓身體轉 01/12 14:51
→ searoar: 另一手拿輕一點的 01/13 14:02
推 Rockwell: 降重量, 等到肌力跟上來的時候再慢慢加重量回來 01/15 13:13