[問題] 舉二頭手肘喀喀的

[beetle2468 (Bee)]

小的接觸重訓不到半年

一直有個問題困擾我

就是舉二頭時手肘會有喀喀的感覺
（練三角肌肩膀也會

Google 查了說有可能是韌帶卡到肌肉

請問各位巨巨有這種經驗嘛？

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→ sghs53gh413: 只有做這個會不舒服嗎？碎顱者或雙槓呢
推 jaysuzuki: 水肥哥，如果碎顱者會發出喀喀聲，但是不至於不舒服(頂
→ jaysuzuki: 多心理不舒服)，有關係嗎?
推 Taikonaoten: <-此人是玻璃手肘，每做單槓一定受傷....so sad
→ beetle2468: 雙槓不會，只有舉二頭跟三角肌會
→ sghs53gh413: 學超級賽亞人的姿勢拍張正面照來看看
推 taff: 我好像左手也這樣,小時候受過傷,韌帶容易有磨到的感覺
→ beetle2468: 本人弱肌，不敢拍照片上來（羞
→ sghs53gh413: 這個問題有正常的、也有不正常的
→ sghs53gh413: 既然不能拍照就算了
→ sghs53gh413: 多拉筋吧