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各位板友們好, 第一次在肌肉海灘板發文,如果有任何不當的地方,還請各位多多包涵:) 是這樣的,我是業餘的格鬥選手(主要參與MMA及巴西柔術), 在屢敗屢戰後(XD)考量到自己肌力不足的問題, 決定把肌力訓練排進訓練菜單裡頭, (雖然本來就有從事肌力訓練,但是沒有很標準的週期性訓練) 然後對於中壢的健身房並不熟悉,所以有幾個問題想請教 目前中壢評價較好的健身房有極限、世界、健身工廠三間,請問 1.哪一間有可以練習Snach或者Power Clean的場地? 以及哪一間的Free weigt器材比較齊全? 2.如果以早上6:00~7:00或者晚上7:00前往而言,哪一間人較少? 因為我怕在進行乳酸系統或者磷酸系統訓練時,會因為要等器材結果失去訓練效果.... 3.關於收費的問題,因為我目前只能排定週一、三的時間前往健身房, 其他天在拳館都有安排其他訓練,如果單繳年費的話可能不划算, 不知道三間是否都有月繳、甚至單次繳的方案? 4.這幾間是否都有壺鈴?(這問題好像有點瞎...XD) 先感謝板友的解答,謝謝:D -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.157.96 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1422616744.A.FCA.html
kee32: 以你的需求來說,可能殺去桃園超核心問看看比較好 01/30 20:52
桃園好像有點遠....Orz
nogujiai: 中壢能量健身房有單次繳費的方案喔! 01/30 21:48
感謝提供資訊!不過能量健身房好像早上9點才會開.....如果能早一點就好了....@_@
a54965: 好猛 MMA 01/30 23:28
MMA很好玩,可是我很弱XD"
lingray: 好奇原Po身高體重量級是?能透露嗎 01/31 01:22
我的身高是168cm 比賽體重的話MMA是打BantamWeight (61公斤) 巴柔則是打Light Feather(Pluma) 不過今年可能會打Rooster(Galo) 莫非是前輩?XD ※ 編輯: Otaval (111.249.71.92), 01/31/2015 10:14:48
kee32: 相信我,你要求的條件,中壢沒有一家能滿足全部 01/31 12:33
willie666666: 唯一比較合格的我相信是健身工廠。 01/31 13:21
lingray: 不算前輩,本來想問問你有無興趣小心切磋一下,不過身材 01/31 22:20
lingray: 量級都差太多了XD 01/31 22:20