→ lelu: 胸小肌拉傷了吧 武功費了,再不看醫生只好截肢了 02/03 22:52
→ joker2340: 雙槓好物耶 02/03 23:28
→ Spartan117: 受 傷 了 02/03 23:43
→ cosy: 若是肌肉痠痛 是不會到超痛這種形容...所以就是受傷 02/03 23:47
噓 ming0128: 和你體重比，臥推單邊25kg一點都不算重... 02/05 11:32
→ ming0128: Ps. 雙槓負荷來自體重 02/05 11:33
............
平常也有在臥推
雖然因沒設備
只臥推啞玲
但也有推到25kg 單邊
為啥做個寬距雙槓
胸部就整個裂了
痛了三天 超痛
臥推都沒這麼痛過
上班好不蘇湖
為何會有這種現象呢 是因為施力方向不同嗎?.....
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