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想向各位請教請一本核心肌群的書 http://www.books.com.tw/products/0010657132 頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動+基礎訓練套書 (含1書+1手冊+100分鐘專業訓練DVD) 作者: 艾利克.古德曼, 彼得.帕克 原文作者:Dr. Eric Goodman,Peter Park 譯者:閻惠群 出版社:大是文化 不知道看過這本書的版友覺得好嗎??大家推薦這本書嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.165.239.108 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1424416728.A.185.html
a1121210: 下週有66折 02/20 15:57
commerce: 去書局看看就好 02/20 16:00
totoro7923: 喜歡就買囉 02/20 16:31
mosh00643: 網路上有影片 書前面都是講有哪些人練 02/20 16:47
lutistpa: 有些書好像寫書的人也是網路上查跟問教練... 02/20 17:31
steven211: 先去書局翻一遍吧 02/20 18:40
Spartan117: 我有買二手 一百多塊而已LOL 02/20 22:15
liquidbox: 我覺得講核心最好的是核心訓練圖解聖經 02/20 23:19
sghs53gh413: 我有買...挺無內容的 02/21 03:00
WOODBEAR: 蠻無聊的 直接YOUTUBE找相關影片看就好 02/21 08:48
huanglove: 謝謝大家的建議..我決定省下錢了..^^謝謝大家 02/21 16:52