→ totoro7923: 只是蛋白方便補充品，沒有什麼比較有效 02/23 10:15
推 black259: 多練比較實際點，乳清只是補充品 02/23 10:17
推 jack19928186: 大家比較推BSN的口感，但它就算是低熱量一份也還有6 02/23 10:35
→ jack19928186: g脂肪 02/23 10:36
推 jaysuzuki: 好市多ON CP值高 02/23 10:44
推 jamesinhw: 借題問一下，有人喝scitec的isolate嗎? 02/23 10:49
→ rex105: 隨便 不要喝到假的就好 02/23 11:07
推 X911098: 多練一點比較有效 02/23 11:20
推 skyatplay: 其實都只是差在口感而已，選自己喜歡的喝。 02/23 11:45
推 daniel0530: 換換看啊 ON也蠻好喝的 我都配無糖豆漿喝 02/23 13:28
推 SODtaiwan: 都差不多 02/23 13:30
推 powerclean: 這問題大概跟舉什麼牌子的啞鈴比較有效差不多XD 02/23 13:35
推 waiting0912: 借問。我去costco看都是有摻代糖的。有點不敢買 02/23 14:32
推 qq12555: ON香草我覺得蠻噁的.. 02/23 14:36
推 jaysuzuki: 不敢吃代糖就吃原味的或不喝乳清囉，自己的選擇 02/23 15:06
推 jaysuzuki: 我喝ON isolate覺得OK，雖泡沫有點多，但不死甜。 MP真 02/23 15:08
→ jaysuzuki: 的太恐怖了，甜過頭。 不過兩種混合倒還OK 02/23 15:08
推 kwooo: 認真練比較有效 02/23 16:53
→ fukyou: BSN它有金坷拉配方 是一種很高明的成份 02/23 17:40
→ fukyou: 它是一個包羅萬象的增肌功效 02/23 17:40
→ fukyou: ON嫩 嫩咖 02/23 17:41
推 bigbang923: Mp巧克力餅乾還不錯 02/23 18:00
推 joker2340: 金牌ON配義美豆漿+五榖雜糧粉，甜甜又黏黏，沾蝦味鮮.. 02/23 19:07
→ Linya: 摟樓上你認真的嗎…光想就很噁 02/23 19:41
→ joker2340: 高蛋白沾醬，濃、純、香，口感又好 02/23 21:00
推 cloning: on香草+燕麥片+奇芽子=早餐或午茶 02/23 21:01
推 X911098: 樓上燕麥是冷泡喔？ 02/23 22:35
推 cloning: 嗯 即食冷泡的 方便 02/23 23:17
推 qq12555: 借問一下 桂格即沖即食的燕麥片 可以用冷水? 02/24 00:14
→ xion6228: 可以，但冷水需稍微多泡幾分鐘 02/24 00:53
→ betterday4: 燕麥片我都當零食直接吃 連水都不加 02/24 01:12