推 haoguy: 要練哪裡網路上查一查就好了 全身也就那幾塊肌肉 02/26 01:32
→ kevin751021: 只怕看完之後就真正成了書上信條的囚徒 02/26 02:52
→ tomscott: 原來是新書啊 昨天經過金石堂看到有上架了 可以去看看 02/26 07:58
推 skhan: 老實說我覺得單槓和籃球網球都算是器材 家裡沒有啊XD 02/26 08:33
→ skhan: 我單槓有買了 但什麼球的作者在牢裡真的有提供嗎? 02/26 08:34
推 Leorio0828: 我推薦「你的身體就是最好的健身房」一書 02/26 09:38
→ Leorio0828: 雖然有一點神化了徒手健身，但我覺得還不錯 02/26 09:39
推 iamin1q84: 其實就是添加了點色彩 但徒手健身確實也很棒 努力練習 02/26 09:55
推 art216169: 三民書局去年就有賣了~現在第二集也買的到 02/26 10:39
推 art216169: 不過都是簡體中文~沒有繁體 02/26 10:42
推 Huiee: 現在是不是有出繁體版了? 02/26 10:57
推 firefoxriko: 出的是繁體版，囚徒六藝變成囚勁六招 02/26 13:19
推 iaclef: 6藝10式變60招.... 02/26 13:28
推 firefoxriko: 球其實不用啦，只是測高度用的，隨便高度查不多的小 02/26 13:32
推 firefoxriko: 物品就行，我是用牙線盒，用的順的話籃球可以用奶粉 02/26 13:34
→ firefoxriko: 罐試試，囚徒講的是利用最有限的物資，隨機應變，找 02/26 13:35
→ firefoxriko: 到什麼用什麼。當然真要買的話，籃球也是極便宜的 02/26 13:35
推 q10250826: 繁體有改內容？ 02/26 13:36
→ kelybaby: 幹~簡體版都還沒看完 02/26 14:33
推 firefoxriko: 翻譯用語不同而已 02/26 14:39
→ sshiun: 繁體版的封面很棒! 02/26 14:51
推 skhan: 籃球應該是為了增加不平衡吧? 02/26 16:20
推 firefoxriko: 籃球在倒立那邊是不平衡感，但在深蹲應該是為了滑動 02/26 21:38
推 firefoxriko: 其實從囚徒的原文來講，所謂的器械是指machine，這樣 02/26 22:13
→ firefoxriko: 說起來球跟單槓都不能算是器械。 02/26 22:14
推 a1121210: 原來繁體是新書 在博客來看到就買了 02/26 23:48
推 GivePower: 我也推你的身體就是最好的健身房 02/27 08:39
→ GivePower: 但這本也想買 02/27 08:39
→ WMX: 你的身體就是最好的健身房不錯，我也有買 02/27 09:06
→ WMX: 台灣版的囚徒健身封面不錯，但是60種動作這有誤導嫌疑 02/27 09:07
推 ksfable: 等不到繁體就先買簡體了 一樣可以看阿 02/27 14:25
推 firefoxriko: 確實是六十種動做吧，第一式跟第十式簡直是不同境界 02/27 14:58
推 firefoxriko: 如果加上沒有附圖的變式，書中動作應該是破百 02/27 15:02
推 road5566: 幹 封面好帥 02/27 18:02
推 MichaelRedd: 繁體中文必買啊，看簡體有點吃力，只能看圖XDDD 02/27 21:04
推 sandiato: 金石堂350打79折 02/28 00:59
→ henry6715: 超帥 02/28 13:34
推 ace99927: 中山書街有哦！ 02/28 17:43
推 sandiato: 發現各家幾乎都79折，金石誠品，還有一些小書局 02/28 17:48
推 firefoxriko: 就連上博客來買也是79折 02/28 21:51