→ willie666666: 排除協助穩定的設計，slingshot的彈性應該幫助不少 02/27 16:53
推 bbaacc: 可是那不是為了讓健力推更多重量用的？如果是要推次數的 02/27 17:51
→ bbaacc: 話豈不是有些不必要？ 02/27 17:52
推 jaysuzuki: 沒錯，練健力而且已經有一定水準再考慮吧，一般的訓練 02/27 18:07
→ jaysuzuki: 者不太需要，除非純粹爽買爽用 02/27 18:07
→ ty67: more weight and more reps 02/27 18:10
推 willie666666: 胸肌長度最長時力氣最小，slingshot透過彈力輔助 02/27 18:29
推 eFsS: 正想說，次數變多是因為每次負擔減輕吧=_= 02/27 22:03
→ eFsS: 跟鐵鍊 彈力帶原理類似 02/27 22:04
→ sghs53gh413: TY67你快點匯運費啦！ 02/28 04:41
→ sghs53gh413: SLINGSHOT的作用就是到底時有彈力支撐 02/28 04:42
→ sghs53gh413: 推回來時會比較容易 02/28 04:42
→ sghs53gh413: 這不只是對健力有幫助 02/28 04:42
→ sghs53gh413: 對於肩膀不太好的人來說，也有一定保護效果 02/28 04:43
→ sghs53gh413: 你可以把它想成是到底時，有人扶著你手肘幫你補上來 02/28 04:43
→ ty67: 對喔 忘記了 馬上匯 02/28 08:17
→ leo820603: 差點敗下去。 可是我覺得重量超過啞鈴臥推時再買卡實在 02/28 09:56
推 kevin751021: 下次拿兩條Miniband綁起來看看能不能土炮取代XD 03/01 01:01
→ sghs53gh413: 有一種叫反向臥推的練法 03/01 10:14
→ sghs53gh413: 就是用miniband減輕肩膀壓力 03/01 10:14