[問題] 胸部肌肉好像有受傷

[xman1 (ㄎㄎman)]

小弟今天用滑輪三頭肌下壓時

我上半身夾緊胸肌和背闊肌

下壓時，感覺胸部肌肉好像有拉傷

我猜測接近胸小肌附近(之前有看過肌肉圖猜的)

感覺拉傷時，我馬上停下來

之後練完摸一摸 動一動胸部 完全不痛

奇怪 雖然馬上停下來 但已經拉到 居然不痛

請問我要怎麼確認是否有拉傷?


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推 otakuwill: 身體冷了你大概就知道了
→ xman1: 所以明天不會痛 代表沒受傷？？
→ sghs53gh413: 去看醫生
→ sghs53gh413: 你可以做Scapular Wall Slide看看
→ sghs53gh413: 或者是學機械飛鳥的姿勢夾一下胸
→ sghs53gh413: 如果你的胸肌有拉傷，應該會有撕裂感
→ sghs53gh413: 不過還是建議去看一下醫生
→ xman1: 看甚麼科啊  有推薦醫生？
→ sghs53gh413: 復健科？
→ xman1: 復健科只給我消炎藥 還是找錯人？