[問題] BSN高蛋白飲用

[raymondhsu (小姐妳好 我叫金城武)]

想請問一下，之前有跟版友團購兩罐5磅的高蛋白，因為之前還有庫存就也沒去理，今天才熊熊發現，一罐今年四月到期，一罐是五月……想請問一下我可以卯起來一天喝一匙嗎？目前是一週練三天，有練才有喝，那我現在可以沒練一匙，有練兩匙嗎？若是這樣是建議早上起床喝還是晚上睡前喝呢？還是大家不建議這麼做，那我就只好拿來分送給版友了（剩一個月到期也不好賣……）




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推 jaysuzuki: 沒問題啊，多喝就其他蛋白少攝取而已
→ jaysuzuki: 練前喝、練後喝、餐間喝，開心就喝
推 skyatplay: 那就每天去練，每天喝！！
→ skyatplay: 也可以當早餐的飲品。
推 fukyou: 太空人 也吃代餐呀
→ fukyou: 登山遇難 也吃代餐 還有人吃SOYLENT 都活好好的
→ fukyou: 它那只是蛋白質比較多
推 bowenchen: 我照三餐喝....
推 asos82333: 三餐喝 效果好
推 Jaydavid: Bowen大大!!!!
推 skyatplay: 嗯，他只是蛋白質而已，別想太多，喝吧！！
→ skyatplay: 也可以請家人幫你喝。
推 kee32: 住中壢的話我可以幫忙吃（流口水）
→ weidersin: 一定要配溫開水
→ sghs53gh413: 分我喝啊
推 linchangray: 100收
推 daniel0530: 我記得BSN這款的蛋白比例不到60%?