作者daniel0530 (( ￣ c￣)y▂ξ)
看板MuscleBeach
標題[心得] MusclePharm Assault 兩個月心得
時間Wed Mar 4 13:55:55 2015
服用時間 去年12月底～今年1月底、2月中到3/1（剛好喝完）
自己是買綜合水果，說實話超級不推XD 味道有夠怪
效果我自己是覺得蠻有效的（雖然爬文普遍是無效）
會導致失眠倒是真的，常常晚上8點喝然後去重訓
半夜3點左右才睡得著... 那陣子真的超難睡著
沒喝就比較好入眠
昨天跟板友買了另一罐 Muscletech Anarchy Preworkout 西瓜
今早重訓前喝，口味好喝多了
不過 ...
效用完全無感 -.- 只好慢慢當飲料喝完了
或是效用持續時間太短
今早重訓時，一小時的菜單（教練課），一開始有種比平常還要衝的感覺
菜單做起來很舒服，不過不知道是不是因為最近太累 ...
結果後20分鐘真的像洩了氣的皮球, 做間歇超弱
不過真正有沒有用還要用一陣子看看
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musclepharm assault 自己覺得蠻有效的但會失眠 ...
不過也可能是因為太晚喝
有沒有板友們推薦的 preworkout 好喝又有效的？
題外話, 最近買了這個運動杯（還沒到手）
http://www.umoro.com/
可以把 preworkout 先放進去, 然後把BCAA還是乳清放到瓶蓋裡
(帶到健身房喝, 暖身完換BCAA進去運動中喝
或是運動中喝水, 結束直接丟乳清下去)
如果要搖乳清可能要買個攪拌鋼球放裡面 ... 但感覺會有點擠
不知道各位對這種杯子有沒有興趣？
等到手後在看看實用性如何 ... 存放的空間似乎有點小 ...
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※ 編輯: daniel0530 (123.194.201.154), 03/04/2015 14:08:31
推 a09410045: C4 JYM Xplode 可是都會難入眠 03/04 14:13
→ daniel0530: C4 評價似乎頗高！謝謝回應！ 03/04 14:29
推 diao2937: C4 我使用會有刺麻感 ，但不影響重訓 03/04 16:02
推 chocobo777: C4我現在也有點刺麻感 我都周末才吃 怕影響睡眠.. 03/04 18:39
→ akta: Musclepharm 出了新的 hardcore 系列。 03/04 19:29
→ akta: 個人是使用 ON，覺得剛好。Assult咖啡因實在太多了。 03/04 19:30
→ daniel0530: 是指ON的Amino Energy嗎？那款咖啡因也頗高XD 03/04 19:44
→ frostshots: c4越喝越多才有感覺 嗚嗚 03/04 21:32
→ akta: ON gold standard 這款 03/04 22:06
→ daniel0530: ON gold standard系列有preworkout嗎？找不到 03/04 22:17
→ daniel0530: 還是感謝推薦！我自己是喝ON金牌雙倍巧克力乳清 03/04 22:17
推 frostshots: 有喝過BSN HYPER FX 感覺也不賴 03/04 23:42
推 PttCraft: 我C4都只喝一匙 03/05 08:15
→ daniel0530: 恩我也找到了XD 感謝推薦 03/05 08:54
推 joe80312: 有人喝C4 臉會稍微刺刺的 嗎? 03/05 20:35
推 kazama74: 臺灣賣家很奇怪，明明別的口味比較好喝，就硬要進水果口 03/06 02:49
→ kazama74: 味… 我自己喜歡Xplode。Hyper讓我心跳太快而且效果退 03/06 03:41
→ kazama74: 掉反差太大。 03/06 03:41
→ daniel0530: 感謝推薦! 03/06 13:58