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因為小弟好像對乳清不太適應,喝了都會爆痘,上網查了些資料好像是對乳清過敏, 但是有時候想快速補充一些蛋白質就顯得沒這麼容易了。一直吃蛋然後不吃蛋黃又顯得 很浪費,所以就一直在尋找替代方法。 最近有注意到ON有這款純蛋白粉,不曉得有沒有大大喝過這款,是不是裡面不含乳清成 分?如果是的話想考慮來買一下,這樣健身後補充蛋白質就方便很多了。 http://discounted-supplements.co.uk/product/optimum-nutrition-100-egg-protein/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.149.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1425521929.A.214.html
jaysuzuki: 可以啊,喝了再分享心得 03/05 10:27
willie666666: 真可惜台灣沒有Beef Protein! 03/05 12:37
daniel0530: Costco 雞胸肉還蠻便宜的,但要多找食譜,不然會吃到 03/05 12:52
daniel0530: 超膩。我記得大約3000g 450元 03/05 12:53
lesfu: Costco雞胸肉ㄧ斤99,傳統市場可以找到更便宜的 03/05 17:37
daniel0530: 感謝樓上! 只是我貪圖Costco真空包裝可以保存比較久 03/05 21:08
daniel0530: 懶得每天跑市場的魯蛇... 03/05 21:08
hardandhard: 求台中哪裡有比Costco便宜的雞胸肉,近逢甲佳,感恩 03/05 21:40
flybearliang: 傳統市場有比好市多便宜的?! 也去肥肉去皮嗎? 03/05 21:46
hardandhard: 個人買過西屯市場,櫻花市場,都比Costco貴很多啊!(去 03/06 01:17
hardandhard: 皮去骨後) 03/06 01:17