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※ 引述《NoR29 (29)》之銘言: : 請問一下 大家搖搖杯都買多大的呢 : 平常都用筷子攪攪攪 最近想買一個來搖搖看 但400~800ml的都有 : 一份乳清不是都差不多泡300-400左右?那我應該買400-500ml的就夠了吧 : 請問會用到800的是為什麼呢 一次兩份嗎??還是加其他料? : 另請問blender bottle搖搖杯耐用嗎 (有鋼球在裡面撞來撞去) : 如果因為鋼球的關係使杯子不耐用 那我可能就要一次先買幾個備用省運費了 : 以上幾點問題 懇請解惑 謝謝 建議買大一點可以當水壺,而且泡太濃會太甜 我個人是買SmartShake的搖搖杯Jay Cutler代言的舊款,我買340元 不推薦有鋼球或是鋼製彈簧的搖搖杯,原因是不實用,乳清通常都很好溶 大部份的乳清都很好溶,難溶的可能有四點, 1. 產品問題 2. 成分問題:酪蛋白越多越難溶(個人經驗) 3. 水/牛奶等的溫度,越低越難溶 4. 將粉倒進容器碰觸水未攪拌的時間越長,越難溶 我都在水跟粉結合的瞬間瘋狂的遙當熱身(誤) 可以買便宜的樂扣樂或是瓶口大一點的有蓋杯子, 若嫌難看大推沒有任何花俏鋼球或是無攪拌裝置的搖搖杯 最後推薦一個不知道是否正確,但是很好喝的喝法 將300ml分解茶 + 300ml每朝健康 + 1.5匙(40克)花生巧克力口味的乳清倒如搖搖杯 會得到很好喝的炭培奶綠乳清,真心不騙 有人有推薦好喝的喝法嗎XD? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.53.64 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1425577442.A.B53.html
offcola: 感覺很好喝!! 03/06 02:47
CIIIO: 謝大大分享~求連結怕買錯款 03/06 11:03
wesy: 不會拉肚子嗎? XD 03/06 11:49
wesy: 也推SmartShake,不推鋼球搖搖杯(難清潔+鋼球刮瓶壁易滋生 03/06 11:51
wesy: 細菌) 03/06 11:52
j94223: http://www.smartshake.com/ 03/06 12:47
j94223: 裡面的每一款都很推,現在叫我買我會買首頁右邊數來第二個 03/06 12:48
j94223: 它是八次Mr. Olympia 8次冠軍RONNIE COLEMAN版本 03/06 12:50
blue1204: 台灣營養有在賣~可以到付 03/06 14:27
blue1204: SmartShake缺點大概就蓋子的縫隙使用一段時間後會卡乳清 03/06 14:28
blue1204: 垢...縫隙實在不好清~ 03/06 14:28
daniel0530: 去大買場買冷凍水果(ex:冷凍草莓) 03/06 14:32
daniel0530: 冷凍水果 一杯水量冰塊 乳清 全丟進果汁機打 03/06 14:32
daniel0530: 打的時候邊打邊加點水 或牛奶 隨你喜好 03/06 14:33
daniel0530: 變成Frozen yogurt 超好吃 03/06 14:34
LaPAELLA: 請問當水杯放包包 有沒有不小心蓋子被推開的可能?? 03/06 20:09
wesy: 有可能,所以通常有裝水我不會隨便丟包包裡 03/06 23:42
wesy: 之前在BB網購,滿額贈BB版的SmartShake,還挺划算的 03/06 23:44
eunice0802: 有鋼球的真的很難用 03/08 06:45