作者dwei0426 (dwei0426)
看板MuscleBeach
標題[問題] 彈力帶引體向上,彈力帶磅數請教
時間Sun Mar 8 17:20:26 2015
各位你們好
小弟目前引體向上
反手約可做6下,正手約可做四下
正手寬握有點上不去
想要用彈力帶來輔助
目前我的身高體重是175/67
請問應該選擇多少磅數的彈力帶,才不會太輕鬆或補不夠?
感謝各位的閱讀
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推 Lovemail5566: 找引體向上的輔助機器? 03/08 17:37
推 searoar: 都可以啊 太輕鬆就多做幾下 03/08 17:38
→ joker2340: 彈力帶各家磅數都有差吧,輔助功能為主不用算那麼精確 03/08 19:18
推 dennylinx: 這是個數學問題.. 03/08 20:49
推 totoro7923: 輕鬆就多做幾下就是 03/08 21:26
→ jacko0107: 方便問一下 大家都去哪買彈力帶嗎 03/08 23:26