推 jaysuzuki: 詢問醫師。 重訓是可以幫助平常血壓降低，美國狙擊手 03/20 20:04
→ jaysuzuki: 有高血壓也有在重訓XD。 反正就是問醫生 03/20 20:04
噓 windigo: 教人重訓不要教半套，呼吸要配合，努則現象才會劇烈加強 03/20 20:55
→ windigo: 血壓升高的情況。 03/20 20:55
推 oldflame: 這真的要小心 我親戚五十多歲高血壓握推在推健身房腦中 03/20 21:55
→ oldflame: 風 目前昏迷半年了還沒甦醒 03/20 21:55
推 faust015: 先改變飲食吧 03/20 22:50
→ driganpower: 謝謝各位的回答，我趕緊跟我爸講還是不要重訓好了， 03/20 22:57
→ driganpower: 太可怕了 03/20 22:57
推 cloning: 不是不要 是適量才會改善身體狀況 03/20 23:34
→ uwmtsa: 10KG也算是重訓啊，誰說一定要大重量才算重訓? 03/21 04:01
→ uwmtsa: 重量對每個人來說都是相對的吧，爸爸肯去就不錯了 03/21 04:01
推 yoakemae: 別逼死你爸啊 感受度比重量重要 記得要教他呼吸方式 03/22 11:43