[問題] 為什麼腿熱開就不會痛

[harayuan (小原)]

各位版大好

每次練完腿之後隔天理所當然的非常痠痛

以前都會休息個一兩天才做有氧

但最近發現痛的時候照樣去跑步，過一陣子後就不痛了

走樓梯也是，一口起走下去就不痛了XD

看到有版大說"肌肉熱開就不會痠痛"

想要問有沒有更精確的回答呢?

我實在是非常好奇XD

謝謝大家

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推 dcheng202: 我也想問
→ Spartan117: 動態恢復>靜態恢復
推 a1121210: 蠻好奇的 我覺得有時候運動受傷破皮比靜止時不痛
推 Qcloud: 印象中 運動中受傷比較不痛是因為腎上腺素
→ wiloveyou: 不是endorphin嗎?
推 ieatyourbat: 好奇這樣是好事還是只是麻痺而已？
推 ann7773631: 好像是腎上腺素 不過冷下來就會痛了……
→ nuance2009: 乳酸代謝掉嗎？
推 allen0311: 乳酸在運動完，幾小時內就會代謝掉了
推 lyfifi: 我也想知道...
→ sghs53gh413: 運動本來就有伸展肌肉的效果
推 onetti: 上週末負重硬舉完微痠，隔天小跑十分鐘玩大痠，和原po相反
→ onetti: 不知道哪裡出了問題QAQ