推 Duck9: 瘦好多喔 03/29 09:37
推 ckorsock1: 推薦高腳杯深蹲 03/29 09:42
推 jaysuzuki: 最先必要練的:搜尋技能... 03/29 09:49
→ sxes901960: 深蹲效果比較好 慢跑的效果並不顯著 03/29 11:12
→ searoar: 弓 03/29 11:18
→ ailost: 但不是有人說腿粗其實都是脂肪要有氧嗎？ 03/29 12:02
→ peichiaC: 每張照片的遠近都不一樣耶 是否要統一角度比較好對照？ 03/29 12:20
推 jim31837: Low bar深蹲 相撲硬舉 03/29 12:25
推 Nysw: 減脂不是只有有氧可以 03/29 14:08
→ glegoo: 越瘦小褲褲的布料越少，期待你的第四張!! 03/29 19:13
→ sardine: 為什麼內褲越變越小? 為了維持布料跟肌膚表面積的比例嗎? 03/29 22:04
推 devilbearDX: 期待第5張 03/29 22:52
推 ka0927085443: 小褲褲越來越狂野 03/29 22:56