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jbluebox: 動作很流暢 04/02 12:06
flybearliang: 好殺 04/02 12:32
ABC999: 利害呢 04/02 12:41
Qcloud: 煞氣 04/02 13:24
p23j8a4b9z: 蹲舉110 10下的影片不知道什麼時候才會出來 04/02 13:35
weidersin: 強 04/02 13:45
SODtaiwan: 霸氣 04/02 14:13
chu630: 好強喔....我手沒力都握不住... 04/02 15:33
ohsexygirl: 無言 04/02 18:00
lesfu: 好強,沒用拉力帶我無法... 04/02 18:55
Nysw: 好險我可以 04/02 20:34
alcpeon911: 帥氣! 04/02 21:50
vInzMing: 厲害 04/02 21:58
Eallychang: 強~ 04/02 22:36
liuda: 一般想練點線條,bmi在19-20的女生,有5年以上運動習慣,包 04/02 23:13
liuda: 含有氧,瑜珈,重訓,但沒硬舉過的女生,拿25公斤會不會只 04/02 23:13
liuda: 是練健康快樂的? 04/02 23:13
liuda: 補充:深蹲平常是20公斤100下 04/02 23:14
uwmtsa: 100下 XD 04/02 23:39
panshow: 前幾天也是深蹲100下阿 不過是一次完成 蹲體重一半 04/02 23:53
jaysuzuki: 體重一半一次100下,豪猛啊 04/03 00:04
vInzMing: 有五年運動習慣 20公斤應該滿健康的 04/03 00:11
pologame: 厲害! 04/03 00:37
batista1980: 25公斤算建康吧,前女友健身一年沒找過教練,硬舉50k 04/03 01:00
batista1980: g 04/03 01:00
batista1980: 要練到大概要體重80%吧.... 04/03 01:02
batista1980: 可是硬舉感覺都握力先卡關.. 04/03 01:03
ef3520: 請問大家說的幾公斤幾公斤有包刮空槓的重量嗎? 04/03 11:15
ef3520: 括 不好意思選錯字 04/03 11:16
ef3520: 因為標準空槓就已經滿重了... 04/03 11:17
dreammasker: 包括呀 04/03 11:46
liuda: 不好意思,我沒有把空槓算在內耶 04/03 20:40