[問題] WG健身房的多功能地板教學範例

[wrod20132013 (冠強)]

最近小弟剛加入WG的健身房，有看到房內有很多圈圈格格的功能地板，覺得很好奇，
但我又不太想去問當場的教練(爬文說以後可能會被纏上....)
想問有使用範例的影片可以參考嗎?或是可以提供關鍵字讓小弟我去找找嗎?
因為我也不知道那地板的正確名稱叫什麼，可能是因為這樣我才google不出我想要的東西
感覺這要去找國外的網站才翻的到~~ 就麻煩大大幫忙一下了!  謝謝 ^^

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        \      ◣    /             \    ▊\︿   ▍信じるものを持っている者は
      ▋ ╲    ╱   ∕    ▂▃▂   ﹨   ▍ ` \    揺るぎない愛の為に貫く想いを
        ◣   ╱◢◣ _▂▄   {二_▆▃﹨_◤╲  | ◤ 運命に立ち向かえるなら
 KOKIA   ◣╱◢            ′ˍ╴\     ▅▂﹨     この全て懸ける想いでゆく
 -Fate-   /▕◣    }        ___╴｝    \  ◥ ◢ 愛し続けて疑わぬものへ
         ∕    ▆▂/      ￣_ˍ__}     |▂▅\   開かれてゆくだろう　未来への光
         /   ╱︸—▆▃▂_￣▁_◢▅▄▆_╲  / 信じるものを持っている者は
         ‵′▏‵    {{{▇▆▆▇}}}︸′ ║‵’揺るぎない愛の為に貫く想いを
           ▕         ▇▊  █▎▇       ▏   人らしくあり続けるため
Broken Blade│          ▉  █▏       ▕     この胸に掲げ続ける希望の光を
<~Src~>對<~Des~>說：<~Say~>


作　　者：[e-mail]
投稿時間：2013.10.18
本稿件首次發表於批踢踢實業坊

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推 juor2: 繩梯
→ wrod20132013: 除了梯繩還有很多工具耶，我還有看像跳房子那樣的東
→ wrod20132013: 西，還有站在一個圓圈裡面，感覺是練像羽球那樣的
→ wrod20132013: 米字步等等.....  我應該補個圖會比較清楚，sorry
推 peachbear: 查看看Functional呍one，功能訓練地板
→ peachbear: Zone
→ hitsukix: 教練在那就是給你問的 你夠堅定他們也不會跟你說太多
→ wrod20132013: peachbear，我找到了! thank you ^0^