[問題] 想請問這三台機械式夾胸的差別

[ABC999 (水月)]

想請問各位巨巨，
這三台機械式的夾胸主要是差在哪邊?

(1)機械飛鳥

http://ppt.cc/RVhZ

http://ppt.cc/QE7O

(2)蝴蝶胸推

http://ppt.cc/zYIo

http://ppt.cc/b5SM

(3)繩索夾胸

http://ppt.cc/wkcw

http://ppt.cc/VwYj


不確定機器的名字是否正確，

1.請問這三台主要都是在夾胸嗎?差別是在哪邊?

2.想問如果在練上胸或平胸時，夾胸的機器可以混著練嗎?
  還是要等練完胸推後再練這些夾胸的機器?

3.還有請問夾胸主要是練胸肌的哪一塊呢?
  如果只是胸推做完，沒做夾胸的動作會有什麼影響?

4.有比較推薦哪一台機械式會比較好嗎?


蠻多問題，謝謝大家。


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推 silentgiant: 我比較喜歡蝴蝶胸推
→ ABC999: 嗚嗚 結果沒有巨巨可以幫我解答><
推 jaysuzuki: 看你這麼難過，非巨巨來幫忙回答一下。 1.沒啥差，好用
→ jaysuzuki: 度差別而已。 2.推完再用吧，你硬要組間用也行啦，但沒
→ jaysuzuki: 時間休息啊。 3.沒影響。 4. 3最好，最free
推 jaysuzuki: 你可以實際都去做看看，跟胸推混搭。 胸推是主動作，其
→ jaysuzuki: 他隨興，看心情用，沒有一定要哪個。 沒練也不會怎樣
→ ABC999: 謝謝你幫我回答，我受益良多