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作者sghs53gh413 (水肥葛格)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] IPF record 415kg squat
時間Tue Apr 14 01:53:34 2015
※ 引述《hookgrip ()》之銘言： : https://www.youtube.com/watch?v=7e3jdRsAFH8
: 好像是昨天在澳洲的比賽 : 打破自己413kg的紀錄 本文不是針對原PO 只是看到這篇剛好讓我想起一件小事 前一陣子無聊看了看朋友傳給我的某知名健身部落客的教學影片 裡面開頭第一句話就說「硬舉是人類所能做最重重量的動作」 ... ...... ......... 拜託你也更新一下資訊好嗎？ https://youtu.be/5faGGFddcGc?t=2m26s
人家Carl Yngvar Christensen去年深蹲就490公斤了 比Eddie Hall今年創下的硬舉世界紀錄足足多了快30公斤 而且這個現象已經出現很久了(深蹲>硬舉) 對於120公斤+以上的選手，深蹲要超過硬舉 是件易如反掌的事 以後請不要再說「硬舉是人類所能做最重重量的動作」 很過時、很Low 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.74.100 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1428947617.A.867.html ※ 編輯: sghs53gh413 (114.24.74.100), 04/14/2015 01:54:53
→ searoar: 現在人人作深蹲 推廣一下硬舉也不錯 04/14 01:58
推 KMART: 水肥哥影片呢!!! 04/14 02:06
推 popinbear: 水肥葛格說好的影片呢 04/14 07:23
推 ritzen: 推 04/14 09:38
推 Qcloud: 推 04/14 10:28
推 johtom811113: 對啊影片咧！ 04/14 11:25
推 orzman0705: 以下開放敲碗求影片 04/14 12:04
推 manson666: 說真的水肥哥 沒講 我也是這麼誤認的XDDD 04/14 13:21
推 ieatyourbat: 我原本也是這樣以為的@@ 04/14 13:58
推 Addytookx: 我自己是硬舉>深蹲 可是我練深蹲比較勤XDDDD 04/14 14:10
推 pn: 但我現在的硬舉是深蹲的兩倍以上~~~=_= 04/14 14:28
推 jbluebox: 硬舉>深蹲 +1 04/14 14:36
推 Mose5260: 影片咧(敲碗 04/14 15:03
推 FERRE: 前提是體重要破120公斤嗎 04/14 15:33
→ sghs53gh413: 身高190+ 或體重120+，通常深蹲做到最後都會超過硬舉 04/14 15:43
推 Jsin: 感覺他硬舉游刃有餘R 04/14 18:15
推 hookgrip: 查了一下好像415是raw record, 490是single ply 04/14 19:51
推 weidersin: 我半殘 硬舉比較強 04/15 00:41
推 licklabium: 黃阿文的書也是寫硬舉是最重的…真的要隨時更新資訊呢 05/04 21:50