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※ 引述《xqrey619qx (xqrey619qx)》之銘言: : 如標題,不想讓身材走樣太嚴重,在營裡會想辦法練,EX:偷拉單槓之類的 新訓你沒空,你會很忙 除了洗澡、吃飯、睡覺 你不會有個人時間 : ,聽說營區裡有健身房,但說法不一,有的說有,有說沒有 下部隊後要"看單位" 有些單位有健身房,但僅限志願役使用 有些單位有健身房,但有使用時段限制 有些單位沒有健身房,但你會遇到不需要器材也能練得很強的原住民 : 但還是需要些蛋白補充吧~ 餐餐必有滷雞腿or滷排骨 站夜哨有吃不完的茶葉蛋 : 但身邊朋友有沒在健身,無法確定是否可以帶進營,有的說可以有的說不行, : 朋友說跟長官說這是藥,一定要吃就行了...... : 也有人說沒時間吃,沒時間吃我會想辦法,乾嗑我也行 : 重點:1.帶高蛋白進去會被沒收嗎? : 2.營裡有健身器材嗎? : 請求各位巨巨解答~ 新訓 1.假設你說乳清是藥 個人藥品一律由長官保管 (口服、外用) 有需要的時候,你再跟他拿 除非是救命用需要隨身攜帶 (如:氣喘吸入劑) 2.假設你說乳清是零食 檢查內務的時候,你一定會被班長刁 (因為那不是"公發"軍用配備) 你只能放在不容易被檢查到的地方 最後你會覺得沒事不要給自己找麻煩,就懶得帶了 下部隊以後 粉狀補品、錠狀補品 伏地挺身器、TRX懸吊繩、跳繩、門上單槓 這些我都帶進去過,也光明正大拿出來用 閒起來的話,一天至少1~2小時可以訓練 你只要能配合出任務、做好份內事、當個正常兵 休息時間愛幹什麼就幹什麼 我去年剛退伍。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.112.248 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1429602792.A.3B1.html ※ 編輯: Linya (36.231.112.248), 04/21/2015 15:56:40
kickdog: 真好,下部隊時間還真多可以訓練。小弟四年半前退伍 04/21 16:06
kickdog: 部隊是白盔看門狗,ㄧ天三班哨,任何時間點都有可能上哨 04/21 16:07
kickdog: 除了部隊帶隊的體能訓練外,基本上都在掃地和站哨啦。 04/21 16:09
kickdog: 大大的軍旅生活有自我訓練時間真不錯 04/21 16:10
ZoroTW: 樓上拍拍,單位問題! 04/21 16:11
Linya: 真的單位問題... 04/21 16:18
kickdog: 是啊,單位問題,不過當時也沒有很強烈的運動習慣 04/21 16:24
kickdog: 所以就都還好,幸好退伍了 04/21 16:25
feliz5566: 看單位啦 有些單位缺人 天天狂站士就飽了 哪有時間重訓 04/21 17:49
themost: 如果是偏僻的哨點 徒手訓練就能派上用場了XD 04/21 19:08
j12490350: 每天平均只有6H的睡覺時間(含午休) 我那來的時間啊! 04/21 19:39
kickdog: 樓上,ㄧ日三哨時,有機會睡不到5小時 04/21 19:56
gluo: 而且5小時還可能不是連續的… 04/21 20:27
timetrave1er: 看單位啦 建議先觀察幾週 當初新訓最後幾週我帶進去 04/22 00:56
timetrave1er: 班長問 我就說高蛋白 補充營養的 跟鐵牛差不多 班長 04/22 00:57
timetrave1er: 長也笑笑就放行了 (PS.我是預官 每週末放 所以可以 04/22 00:58
timetrave1er: 觀察後幾週後 放完假再帶過去 04/22 00:59
dondon0419: 你是預官~班長哪敢貓你阿XD 04/22 02:12
aimjvc: 我當時預士新訓有帶,被要求放到輔導長室,要吃再請示 04/22 10:51
a101205307: 預官+1,新訓還沒掛階一樣被班長電,下單位有獨立寢就 04/22 12:48
LaPAELLA: 我下部隊是輔導長 班長也很囂張好嗎...過幾個月才磨合 04/22 14:11
themost: 菜少尉被老仔拉正的也不勝枚舉 04/22 14:25
showamine: 如果身高夠就直接自願儀隊吧,訓練的時間多到爆表 04/22 19:04