→ kaiyoung: 看到最後一句覺得這篇會很精彩 04/25 15:23
噓 yoyo543: 才26歲 還年輕好嗎 04/25 15:24
→ reaper317: 我28開始練 04/25 15:27
→ lesfu: 29歲開始練！今年33 04/25 15:30
推 a101205307: 25才開始練+1 04/25 15:36
噓 chachahong: 配合最後一句先噓再說！我34歲，兩個小孩，一週六天 04/25 15:37
→ Spartan117: 你這年紀去健身房算小弟弟 04/25 15:43
推 sxes901960: 先噓你最後一句 我今年38還是天天狂操 04/25 15:47
→ sxes901960: 完全是你懶惰 和年紀不應畫上等號 04/25 15:48
→ Dumbleyakult: 一樓你超壞 04/25 15:53
噓 Chord854114: 26歲而已… 04/25 15:58
→ kickdog: 29開始上健身房練。您26？樓下請別客氣 04/25 16:02
推 yihcheng: 37歲 練3年 RDL近體重3倍 你還年輕 04/25 16:04
→ ymaq: 一篇文章的前機樓決定風向啊 04/25 16:10
推 fukyou: 我一周也練三天啊 每次二十分鐘 體之沒超過十趴過 04/25 16:29
推 kgblbarbar: 樓上又高又帥體脂又低人參勝利組 04/25 16:37
→ kgblbarbar: 老婆正妹年收高住國外 04/25 16:37
→ kgblbarbar: 本魯宅哭了 04/25 16:38
推 Rectifier: 24開始練，本來170cm/75Kg/體脂25-30%，現在63kg/體脂 04/25 16:38
→ Rectifier: 10-12%，也是每周練三天(工作關係)，目標今年增到65kg 04/25 16:39
→ hermanwing: 那就不要練啊 04/25 16:51
噓 jaysuzuki: 德州、瘋牛都剛好給你一周三天 04/25 17:37
推 gluo: 我29歲開始接觸健身 持續2年了 年齡不是問題！ 04/25 17:40
推 yeahwazzup: 26歲以下在健身的才少吧。年紀人大多都在泡夜店、熬夜 04/25 17:43
→ yeahwazzup: 玩，哪來的時間健身。 04/25 17:44
噓 manson666: ............ 04/25 17:44
→ labagb: 29開始練，今年31 04/25 17:57
噓 milanbaros: 以管窺天，啊不就年紀很大？ 04/25 18:02
推 hc5678: 28開始 04/25 18:43
→ hc5678: 我去的健身房小弟弟很少，大都25up 04/25 18:44
噓 callmeblack: 才26如果62我就拜了 04/25 18:46
推 afe9478133: 19歲努力中… 04/25 19:03
噓 eric6210: 引戰的概念 04/25 19:48
推 rmx0628: 自己無法控制就怪年紀 運動是一輩子的 04/25 20:01
噓 chromosome92: 三天都練蹲舉硬舉臥推 04/25 20:08
推 banghsnu: 其實願意開始運動是好事啦，先養成習慣比較重要 04/25 20:09
噓 mike543: 最後一句意義不明 04/25 20:11
→ M8HexBolt: 安安 聽講話口氣 你是八嘎囧嗎小弟弟 04/25 20:29
噓 loki94y: ㄏㄏ 04/25 20:35
噓 dog661108: = = 04/25 21:09
噓 joker2340: 你放棄吧別練，雞排配珍奶讚的拉 04/25 21:44
噓 qweertyui891: 我在健身房看到的的是鬼嗎?才26歲你別鬧了好不好 04/25 21:58
噓 hb000: 26歲怒噓 04/25 22:02
噓 flame1983: 26就在裝老 04/25 22:18
噓 SUPERMANLIN: 你是來亂的嗎？？？ 04/25 22:46
噓 babyface1977: 26歳的小鬼，哈哈。人未老心先老 04/26 00:07
噓 ao6g42ji: 肩呢 04/26 00:12
噓 allen5237: 怒噓 04/26 00:50
推 kodar7544: 比我年輕耶 04/26 01:56
→ Samsingsong: 25才開始練不到半年體脂降了7%還增肌 明顯是個人問題 04/26 08:12
推 juor2: 25-26開始規律上健身房練，現在要30了已哭 04/26 11:03
噓 rsam5965: 26歲還好意思說 魯叔我43歲至少一週三次上健身房 04/26 12:42
噓 loliconrd: 26歲算梯數你是想退去哪？裝老咧 04/27 08:37
噓 a6931791: 健身不論年齡的，加油好嗎？ 04/27 10:20
噓 MessiahWolf: 自以為也該有個限度。 04/27 10:45
→ zomb12: 年齡絕對不是藉口，全看自己有沒有那個心 04/27 11:12
噓 age0fempire3: 87 04/27 11:25
推 SEXYFUCK: 20歲開始勤練 04/27 14:36
→ yjg129: 年輕人終究是年輕人 別想東想西 認真練卡實在啦 04/27 23:51
推 andrewyu77: 補血，一周練三次持續四年不間斷，今年27。 04/28 13:48
噓 asos82333: 本來要回的話看到最後ㄧ句就不想講了 04/28 14:21
噓 yupzhe: 嗯 04/29 04:52
推 James102211: 認真推 沒錯 不用練了 05/02 09:58