推 signm: 會，食慾會變好，要看自己節制能力 04/27 19:36
推 signm: 我當初戒也稍微體重上升，完全戒掉後就慢慢瘦回來 04/27 19:38
→ signm: 戒了快十年了，加油 04/27 19:38
→ cyh2210: 現在都早餐吃的好，午餐吃的巧，晚餐又有時候就不吃了 04/27 19:43
推 Hemer: 我戒菸是會變的嗜睡... 04/27 20:02
推 yuasa: 戒煙會變胖，原因之一是因為香煙的尼古丁刺激了交感神經跟 04/27 20:37
→ yuasa: 腎上腺素的分泌，所以變胖或嗜睡都是可預期的，但再撐一陣 04/27 20:39
→ yuasa: 子讓自己的身體調節回來。抽煙有害無益還是努力戒了吧! 04/27 20:40
→ gusam: 而且會減少你的腦內啡 別太憂鬱 04/27 20:52
推 ajm10411: 會 04/27 22:42
推 uwmtsa: 我戒菸後體重沒顯著變化 04/27 22:50
→ Linya: 犯癮就會想找東西嚼，然後就亂吃了 04/27 23:10
→ kickdog: 之前戒菸配合運動，體脂降了5%。覺得應該是還好.. 04/27 23:41
→ wiloveyou: 胖容易處理 肺癌就難了 04/28 11:31
推 daniel0530: 戒菸跟重訓同時開始...靠飲食控制戒掉 04/28 13:47
推 Ds666: 會。半年從72到76 04/28 23:51
推 softEX: wiloveyou: 胖容易處理 肺癌就難了 快投稿衛生署戒菸金句! 04/29 08:41
推 a3770709: 戒煙一禮拜增壯三公斤 一天一包 09/25 03:58