推 meteor0905: 加油 ! 05/01 21:15
推 ka0927085443: 加油 05/01 21:31
推 iscpupu: 禁食長壽說應該已經被科學認證蠻久了 05/01 21:33
→ LaPAELLA: 我聽過這項實驗 可以有效降低體脂 但只實驗過老鼠 05/02 08:51
→ LaPAELLA: 好像是說限定時間內可以隨便吃到爽 其他時間不准吃 05/02 08:52
補充一下我搜尋期刊論文系統得到的資訊
【『科學人』2013年第132期2月號】
間歇性禁食有益嗎？
因為沒有閱讀全文的權限（已畢業很久了），所以我會請學弟幫我下載全文
而本文摘要如下：
2003年由美國國家老化研究院的神經科學實驗室馬特森
（Mark Mattson）主持的一項小鼠研究顯示：定期禁食
的小鼠某些健康指標比連續熱量限制組還要好。例如，牠
們血液中胰島素和葡萄糖含量較低，這代表對胰島素的敏
感度增加，罹患糖尿病的風險降低。…
芝加哥大學的科學家報告說，隔日禁食延長老鼠壽命的程度
與早期麥克凱的每天節食實驗結果相近。此外，這位芝加哥
大學的研究者認為間歇性禁食「似乎會延緩致死疾病的發生
。」
完整的文本及摘要可能要等我讀完再來向大家報告
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