[問題] 高拉舉vs闊胸蝴蝶機

[shiela (追求幸福)]

請問，

有朋友說

高拉舉（練背部）VS 闊胸蝴蝶機（練胸）

不要同一天裡做

要隔４８小時，好像是跟什麼紋路的肌肉有關

或互相抵消作用

請問是真的嗎？


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.114.15
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→ ckorsock1: 假的
推 powerclean: 是真的阿！！上次有人就是同一天做,結果
推 hb000:                                           很累
→ pttwonba:                                             然後不舉
推 kevinker: 爬文先吧
推 vInzMing: 胸肌拮抗肌不是背闊肌
噓 Jsin: 別再相信沒有根據的說法了
→ fukjohn5566: 夏天到了嗎？ 都別練最安全
→ sghs53gh413: To Vinz 不是
→ solshaer: 哪來這麼多江湖傳說