→ PeterCow: 早上旁巨巨我還是照舉自己的，畢竟大家當初也是從零開始 05/07 01:30
→ PeterCow: 最近在喬脊椎側彎，短時間是不會去了，我也是新時代 05/07 01:31
推 eric0322: 上網爬資料 youtube看影片 先空槓小重量抓感覺 05/07 08:20
推 TheCrossRoad: 有啥好反對的？ 05/07 14:56
→ ShyFu: 他覺得太貴了沒必要 05/07 16:20
從退伍到現在
加入健身房大概８個月
體重從８６到現在７３左右
不過對於重量訓練真的很苦惱
也很沒有成就感
大多都是上團體課
偶爾練一下
很想買教練課
女友一直反對
還差點吵架
之前都是用機械式
最近在嘗試自由槓鈴
不知到姿勢對不對
現在工作又是晚上
沒什麼朋友一起練
早上的巨巨又很猛哈哈
感覺很尷尬
不知道有沒有早上在新時代wg的版友
可以稍微教學
或者是一起練的嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.33.196
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※ 編輯: ShyFu (111.83.33.196), 05/07/2015 00:08:28