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臨時被學生取消而空出一段時間 我17:30~19:30會在新體重訓 我183公分會穿墨綠色Reebok短褲和黑色無袖 我會先抓舉再硬舉 然後練背~ 有需要的版友可以在我組間休息時跟我打聲招呼 我可以簡單幫忙糾正動作~ 我有NSCA-CPT和ACE-CPT 應該教的東西不會太糟… -- Sent from my Windows Phone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.100.76 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1431336481.A.210.html
rr12345rr123: 可惡 想去T_T 05/11 17:31
p78533578: 威~~~~~ 05/11 17:32
v123456443: 高雄淚推 05/11 17:54
juor2: 想去可是上班 05/11 18:25
swbook: 桃園淚推 05/11 18:33
shijr: 我才剛吃飽 ... 05/11 18:36
bcool: 新竹已哭 05/11 18:38
johtom811113: 傍晚剛練完 可惜! 05/11 19:06
jacko0107: 推 05/11 19:07
chromosome92: 高雄超想去... 05/11 19:15
abobi: 推! 05/11 20:13
Jsin: 下午剛去GG 05/11 21:42
kuroda: 今天有遇到兩個剛好在練深蹲的版友,教學相長~ 05/11 22:54
floydvulcan: 推!今天有幸遇到,前蹲姿勢糾正後,扛杠鈴有力多了 05/11 23:01
ghostforever: 推K大 北健常見到! 05/12 10:13
yamikumo: 推我的好教練 05/12 10:33
wadechen: 巨巨是個好教練 05/12 11:40
onetti: 太晚看到已哭 05/12 15:51
Lowrider: 大大好威 原來是教練 還以為是橄欖球隊的 XD 05/13 12:09