作者s52492001 (給我大太陽)
看板MuscleBeach
標題[問題] 做完蝴蝶機二頭機會酸
時間Thu May 14 22:08:35 2015
板上的各位大大好
小弟一直都有左右胸不平衡的問題，但比較特別的是明明是右撇子，卻是右胸比較發達..
昨天到學校健身房運動時練了一下蝴蝶機，如下圖：
http://goo.gl/sNTFJ2
做第一下就覺得右胸很明顯比左胸漲了，一直微調姿勢都還是不知道問題在哪
今天早上起床果然右胸比左胸痠很多，除此之外還發現：左手的二頭肌很痠。
雖然右手也有一點痠，但左手明顯很多。
請問板上的大大有沒有人知道我姿勢上哪裡出了問題，或是有類似經驗的嗎？
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→ boivinii1104: 因為左胸是媽寶(蓋章 05/14 22:25
推 ieatyourbat: 因為二頭會撐著，在做等長收縮 05/14 22:30
推 yeahwazzup: 因為你胸部要用力夾。 05/14 22:49
推 firefoxriko: 左手二頭肌慈母出媽寶 05/15 00:08
→ s52492001: 所以是我的左手二頭肌比右手壯的意思嗎@@? 05/15 01:36
推 kurtppt: 是你左胸比較弱，所以左手才出較多力，不代表左手較強 05/15 03:52
→ s52492001: 那...請問這個情況有解嗎QQ 05/15 10:08
→ ieatyourbat: 動作注意一下左邊，一段時間就會改善了 05/15 10:45
推 otakuwill: 出錯力就這樣 重量調輕點抓出力感覺慢慢來 05/15 20:38