推 pttwonba: 的確有這種感覺 05/19 12:56
推 firefoxriko: 雪芙米秦各有所好 05/19 12:59
推 MisakaMisaka: 應該說各種領域都是這樣,越專精的人越自負(但並非 05/19 13:08
→ MisakaMisaka: 所有人都這樣),不國誰能保證現在聽起來正確合理的 05/19 13:09
→ MisakaMisaka: 東西十年二十年後聽起來根本像是個笑話? 05/19 13:09
→ themost: 本位主義囉 05/19 13:16
推 homie407: 有ㄟ 05/19 13:16
推 ccl007: 他點破健美界真相 倒是真得罪人 05/19 13:17
推 iamin1q84: “有用”的人太多 05/19 13:19
推 freshbanana: 祡I破健美界什麼真相??? 05/19 13:22
→ freshbanana: 誰點破健美界什麼真相? 05/19 13:23
→ ccl007: 比起快速瘦身跟快速增肌當噱頭來拐人 館長跟黃算很實在的 05/19 13:24
推 Lowrider: 也對 05/19 13:24
推 freshbanana: 得罪了什麼人?? 05/19 13:25
推 pttwonba: 一般人健身都不弄清楚自己的需求,身體健康 身形好看 05/19 13:26
→ ccl007: 早期黃在奇摩部落格時代就有人留言跟他吵這些 後來他才關 05/19 13:26
→ pttwonba: 防止日常受傷。 05/19 13:27
→ ccl007: 留言 得罪哪些人不知道 但是他的態度很明確 他講這些怎麼 05/19 13:27
→ ccl007: 來的 要選擇 那就要付出代價! 05/19 13:28
→ pttwonba: 結果本末倒置,反而是因為健身搞的外強中乾,渾身傷, 05/19 13:28
→ pttwonba: 弄個硬舉弄到送醫院 05/19 13:29
→ ccl007: 黃在預防運動傷害這塊很弱 版上批的也蠻有道理的 只是他愛 05/19 13:29
→ ccl007: 放大絕 PK獎牌數跟身材 05/19 13:30
→ pttwonba: cc說的是啊 05/19 13:31
推 PttCraft: 又拍片又拍照,綜藝效果越來越好了 05/19 13:39
推 ccl007: 經營臉書不容易又不能禁止留言 05/19 13:40
推 akira911: 黃 不是抓隻浪貓 所以跌到腳骨折。之前聽某家健身房老版 05/19 13:43
→ akira911: 說,黃早就渾身是傷,深蹲也沒辦法作。 05/19 13:43
推 pttwonba: 是啊,但是黃的信徒還是很多,所以,何必如此 05/19 13:50
推 a101205307: 黃是指誰啊? 05/19 13:54
推 ccl007: 搜尋 Huang Musclecenter 然後他的書算是不錯入門全觀 05/19 13:58
→ ccl007: 以健美 肌肥大來說 05/19 13:59
→ wheado: 館長很壯 所以館長說的都是對的 05/19 14:21
→ pttwonba: 館長有很多觀點不錯,感受度 格鬥技巧觀念 05/19 14:35
→ ccl007: 比較討厭的是某些瘦身部落客 要專業真的完全沒專業 只有賣 05/19 14:37
→ ccl007: 奶昔跟推銷產品的行銷專業 05/19 14:38
推 CHELun: 感覺板上都很喜歡館長啊 觀念很棒 做人正直 上面只是在討 05/19 14:38
→ CHELun: 論書本 也沒對館長個人觀念有否定 05/19 14:38
→ CHELun: 這種敢說敢負責比一堆部落客好多了 05/19 14:39
→ pttwonba: 至於哪些觀念有問題,這講太多也沒用,相信對水肥哥哥 05/19 14:42
→ pttwonba: 竹子 Akron, 的文章與影片有認同的就會有所感 05/19 14:42
→ pttwonba: 而那位抱女兒賣瑜伽墊的,我絕對他的飲食文章可以參考, 05/19 14:44
→ pttwonba: 其他的什麼四分鐘八分鐘只是【帶路貨】 05/19 14:44
→ feliz5566: 心胸開闊一點 沒有什麼最有效率的萬能練法 只有最適合 05/19 14:48
→ feliz5566: 自己的練法 05/19 14:49
→ jerry4302: 每天練到肌肉爆炸 每餐嚴格飲食控制 看到大家被一個買 05/19 14:49
→ jerry4302: 賣奶昔的排骨精和囚犯阿公誤導 誰不火 05/19 14:49
推 freshbanana: 偏偏新手就愛這一味~ 05/19 14:53
→ pttwonba: 加油添醋也是一種誤導 05/19 14:53
推 Ogrish: 館長如果沒拍照錄影上FB ,有限資源下,怎麼能跟連鎖健身 05/19 15:43
→ Ogrish: 集團競爭,網路真的是好物 05/19 15:43
推 Ogrish: 至少拿的出東西來宣揚,網路上沒收費,ok的 05/19 15:45
推 dosomethnig: 推館長! 05/19 17:45
→ pc1234: 不是自負,而是自己的觀點,總比沒意見沒看法好多了 05/19 22:08
推 uwmtsa: 是宣傳啦,剛好有機會把教練團合照再秀一下 05/19 22:17
推 rayneasd: 推, 各練各的, 上半身徒手不練肌肉專練動作, 附加的身材 05/20 07:36
→ rayneasd: 上身協調性, 快一年了, 我目前還算滿意! 05/20 07:37
推 yafx4200p: 前幾篇有人提到要練到終極目標~每個人的終極目標不一樣 05/20 10:23
→ yafx4200p: I MUSCLE UP~在YouTube上有在關注Corey Hall~街頭單槓 05/20 10:27
→ yafx4200p: 的練法~比較和囚徒類似~並非終極目標都是健身金牌 05/20 10:29
→ themost: 洪金寶來著!!! 05/20 10:38
→ rayneasd: 我比較喜歡N1K 05/20 10:49
推 voddov: 終極目標同y大+1 喜歡corey那種精壯型 05/20 19:25
推 kane213059: 真要說自負書裡面寫的方式比較自負吧...完全打擊重訓 05/24 14:08
→ kane213059: 館長也有說這書不是完全沒有用,只是對健身來說用不到 05/24 14:09