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如標題 我之前有次作滑輪下拉 還有單臂划船(PS 重量很輕) 結果做完後 覺得有點酸酸的 隔天 就整個覺得右肩膀怪怪@@ 右肩關節唇外緣 還有肩夾骨都會酸酸的 手臂平行地面 然後由外往內伸 肩關節唇前側就會有壓迫感 稍微再往內一點 就會"波"的一聲 感覺鎖骨那邊也有一條肌腱跟著跳一下 我就想說 可能是發炎吧 剛好過陣子要大考 我就先休息 想說 應該到時候 發炎就會好了吧~ 結果 時光飛逝 四個月過去了 我就發現 靠北 完全沒有比較好的說@@ 右肩關節唇外緣 還有肩夾骨都會酸酸 還有往內伸的壓迫感 完全一樣 後來我就去看中醫傷科 他就說 是二頭肌長頭發炎 接著他就幫我橋 然後針灸 治療了兩三個月 完全是沒有改善@@ 剛好考試又靠近了 我就又一個多月沒去看 現在狀況也是都一樣 真是有點尷尬 -.- 順便一問 大家會坐著髖關節酸痛嗎 我狀況有點神秘 我的右腳好像有彈響髖 會卡卡的 然後左邊髖關節外側會酸酸 有時候我覺得右髖關節卡卡的 然後把股骨往內壓 髖關節還有股骨那邊就扣的一聲 股骨就瞬間位移一下 有大大叫我練臀中肌 原本我有時候會作側抬腿 前鎮子我做開腿機來練臀中肌 結果做完之後反而左髖關節外側臀中肌那邊 就會酸 然後不舒服好幾天(有點難坐的程度) 坐著更是不舒服 真是很奇怪 右邊會卡卡 然後位移 但是不會酸 左邊幾乎一直都會酸(程度上有差異) 但是不會位移 請問大大們有類似經驗嗎 可能過陣子去找找高手復健科好了 ˊˋ 傳說中的中山復健科? 0.0 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.128.69.4 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1432538293.A.4E1.html
shawnjoe: 建議找教練和物理治療師 05/25 15:26
trapt: 等於快7個月還沒好? 05/26 10:52
Zazzi: 你跟本是自己在google自己講你的病症吧... 05/26 15:27
simon552614: 不用猜不用google症狀,掛骨科排MRI,再找復健師 05/26 19:25
ok6080599: 正在等考試完去做個檢查 可能先不看傷科了 05/27 00:11
ring3730: +1... 08/18 01:15