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最近剛加入健身房 平時沒有運動的習慣 完全是個新手 平常都上有氧課跟跑步機踩腳踏車,重訓器材不太會使用 昨天去體驗完教練課,是不是上教練課才會有一些成果 我是瘦瘦的女生,但是體脂率30趴,不知道怎麼運動才正確 請問有沒有推薦的教練,崇德店優先,價格最低可以壓到多少,昨天報價1688/次 謝謝大家 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.223.80 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1433308545.A.738.html
iamchou3: 1688是我聽過最貴的一堂 06/03 13:24
yumiuse: 很貴+1 06/03 13:29
manson666: 去這一間妳不怕? 06/03 13:49
mimimin: 請問最低多少合理呢?已經入會沒辦法換了 06/03 13:59
azure27014: 如果一個教練連基本的體格都沒有還要賣你一堂1xxx真 06/03 14:37
azure27014: 的是騙錢大隊 06/03 14:37
azure27014: Wolrd gym 的教練課我聽過最便宜的是一堂1000,然後一 06/03 14:38
azure27014: 次買十堂,但還是很貴== 06/03 14:38
azure27014: 重點是WG的教練素質個人覺得良率太低了 06/03 14:40
CodyRhodes: 萵苣的教練素質 很多都是素人入行拿他們自己發的證照 06/03 16:47
CodyRhodes: 沒有國際證照就開始拿會員練課 中部行情超過1488別買 06/03 16:50
kingkg05: 有沒有考慮來中力健身房呢?一堂500便宜很多! 06/03 18:03
solshaer: 他們沒證照也會自己寫上去 所以他們教練有些真的是參 06/03 18:06
solshaer: 考用的 06/03 18:06
freshbanana: 荷包很肥先瘦一下。沒錢吃飯身體就瘦了 06/03 18:08
Brightheat: 崇德店有幾個教練身材練得不錯 不過我只想要正妹教練 06/03 18:58
Brightheat: 幫我補握推 科科 06/03 18:58
kogreece: 超級貴,請三思 06/03 22:14
elephant5250: WG也有好教練 06/03 23:51
serena963: 推美力。哈哈。教練人都好好 即使我沒買課程 還是友人 06/04 10:43
serena963: 可以幫忙帶 06/04 10:43
dancepop: 中力那些也叫教練?!別笑死人了! 06/06 06:48
kingkg05: 中力教練不好? 07/31 23:13