[問題]找健身教練一定要去健身房??

[olanbay (musicpilgrim)]

是這樣的  小弟我自己練健身 覺得快一年了效果還是很不好
沒有熟識的朋友可以帶 或者指導   只能上網亂找資料 看一些書
但是很多資訊很雜亂  試過一種沒用又換下一種  覺得很沒效率


想要請教練  希望是家教類型的方式
不要去各大健身房綁約
買課程之類
而且健身房好像會抽成   所以課都超貴
但是好像很少聽到有其他的途徑了


之前有去健身院
他們是說可以教練不算課程帶你
但是  人多的時候他們也是匆匆帶過就忙其他事情了


還是這邊有人有在教呢  求解
練得有點迷惘...

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→ Qcloud: 找個人工作室
→ Qcloud: 知識如果不想花時間攝取 就只能花錢
→ kodar7544: 台北健身院?   kuroda
→ kodar7544: 寄信給他吧
推 iscpupu: 你如果有想法，又不想進商業健身房，有場地找自由教練也
→ iscpupu: 可以，樓上推的kuroda很不錯，可以問問看
推 eFsS: Akrofitness可以只上課不綁會集哦~~
推 signm: 為什麼排斥健身房教練?也有不錯的阿
→ signm: 你請家教還更貴吧
推 chouyuu: 運動中心就有了阿
推 LuckiestEver: 我認為看影片、看別人怎麼練就夠了
→ manson666: 看影片看別人怎麼練？你確定？
→ LuckiestEver: 是啊，看影片的姿勢，有受傷疑慮就當場問正在使用
→ LuckiestEver: 的人就好，更何況是「我認為」
推 andrewyu77: 如果之前是去台北健身院推薦kuroda桑，一來有專業教學
→ andrewyu77: 二來健身院是你習慣的環境，練起來也舒服一點。
→ andrewyu77: 補充，"連鎖"健身房的教練課價位是比較高，但不是每間
→ andrewyu77: 健身房或每個教練PT收費都很高，但看起來如果你不想要
→ andrewyu77: 加入健身房的話，找"在野"教練或是上團體課是好選擇
推 kyger: 推kuroda大 課程內容非常扎實不過可能要等一段時間才排得到
→ BLABLA007: 跟你講  你私下給小費  馬上一堆教練願意花點時間陪你
→ BLABLA007: 不要大辣辣的給小費喔
→ cosy: 桃園的超核心 我記得可以只買教練課而不用跟健身房綁約
→ cosy: 也就是只有上課時到那上而已
推 lazyme: 台北健身院可以請單人教練,因為我有看到教練在帶學員
→ lazyme: 但價錢我不知道怎麼算,台北健身院的網頁爛得要死 XD
推 Ubitch: 認為不ㄧ定對  不要受傷才找醫生  悔不當初
→ Ubitch: 教練教你感受  這跟看影片落差很大
→ Ubitch: 更何況運動是一輩子事  花錢請專業不為過