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最近朋友要轉讓會籍給我 應該是沒有免費教練課體驗 因此想請問是否有推薦的教練 本身是女生所以也比較希望是女教練 主要是想要有良好的體態,線條 這是五月底量的 http://i.imgur.com/XyhSbqA.jpg 本身從小就有高低肩跟脊椎側彎的問題 不過都不是很嚴重 從去年7月開始每週慢跑一次,每次5公里 最近白天實在太熱了 晚上稍微晚下班去跑 跑完常會發現運動的人變很少有點危險 所以才想加入健身房 從來沒有重訓過 完全不知道怎麼使用器材 怕自己上網看還是會做錯(再加上又有點懶XD) 爬文知道有巡場教練 但生性閉俗的我不敢問 希望能請大家幫忙推薦一下~ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.11.26 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1433556026.A.EEA.html
ailunanashi: 推MAX06/06 10:40
ailunanashi: 沒注意原po要女教練...不過我覺得MAX很認真,不會一06/06 10:51
ailunanashi: 直哈拉,原po可考慮看看06/06 10:51
也沒有非要女生不可啦哈哈
planck: 推MAX06/06 14:08
kukocno31: 女生推Joyce06/06 21:03
謝謝三位的幫忙!! 我下週過去會詢問看看這兩位教練的 ※ 編輯: pesimista (223.139.157.86), 06/07/2015 07:35:23
enamour: 推yankee與joyce06/07 16:18
ljdx86: 個人推NAIMA,張乃分,不過有一個缺點,太忙06/07 18:00
官網上沒有看到yankee,naima,張乃分這三位教練耶
thatmystyle: 推Josh 非常認真!06/07 23:53
好的 我會列入考慮 謝謝! ※ 編輯: pesimista (60.199.29.165), 06/08/2015 07:42:47
ayu5410: coco是物理治療出來的,可以考慮看看 06/08 12:57
starbuckss: 推KAI! 06/10 03:08
eillen: 推yoyo 05/20 23:28