[情報] 值得一看的觀念吃法影片(館長)

[storm654321 (spongebob)]

網址：https://youtu.be/DMOZlHDdL6k

內容：1.不要只吃大豆蛋白
      2.不要吃直銷
      3.不要聽信網路的流言
      4.乳清、基酸必備，經濟不許可沒有也行
      5.大原則：高蛋白少油少鹽，三小時吃一次

很喜歡這個教練講話很直接!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.3.141
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1433929466.A.451.html
推 iscpupu: 除了肌酸之外，其他點都蠻推薦
→ Nysw: 這影片討論過了啊
→ qweertyui891: 樓主LAG一陣子嚕~
→ haha5566978: 腿很大
推 weichiu1: 用IE嗎哈哈
推 azure27014: Lag太大了點== 館長都出一堆新片了
推 abc456wp: 小弟想請問大豆蛋白是指豆漿之類的嗎？
YES不要喝太多的原因，大概是雌激素的問題
的確有人把豆漿當水喝 長出奶奶
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20140621/420456/
→ asos82333: 這代表你平常都沒在逛本版喔
柑~~最近工作忙偶而才會看
※ 編輯: storm654321 (1.173.3.141), 06/10/2015 19:31:32
※ 編輯: storm654321 (1.173.3.141), 06/10/2015 19:33:44
推 hornet01: 這是又要新開戰場的意思嗎XDD
推 rayneasd: #1LIBwUXp, #1LLiWy1A, 請"適量"多元攝取各種蛋白質!
推 y90413: 第一點不就是網路謠言嗎    www
推 v3213670: 有錢的話我也想吃肉啊QQ
推 bookticket: 第一點應該修正成 不要"只"吃大豆蛋白  比較好...= =
改了!!!抱歉 寫太快
※ 編輯: storm654321 (1.173.3.141), 06/10/2015 20:09:55
→ ieatyourbat: 我合理懷疑那個長出胸部的人絕對有內分泌問題
→ ieatyourbat: 大豆異黃酮不是雌激素，是類雌激素...
→ ieatyourbat: 我每次都在下面講這個，但是都沒人鳥我QQ
→ ieatyourbat: 還有人體的激素要是會因為這樣就亂波動，人類根本不
→ ieatyourbat: 用混了...
→ ieatyourbat: 不相信我的話，可以版上搜尋雌激素，有水肥哥跟鍵盤
→ ieatyourbat: 醫師的回文
推 eunice0802: 喝豆漿如果會長胸部，那整形診所至少倒一半
推 a101205307: 吃了阿卡西亞的全套菜單PAIR會長胸部
推 fore7798: 如果不使用槍 一個派出所的警力制服的了館長嗎
推 jaysuzuki: 館長蠻有可能是全台格鬥最強的人，同量級的難找，比他
→ jaysuzuki: 輕的要打贏更難
推 ro123eo: 兩秒鐘真的超靠北的啊XDDDDDD
推 coffee112: 女版有些人相信會阿，我之前也喝不少，但沒感覺出有變
→ coffee112: 大，倒是覺得效果不好
推 gp03dan: 怎有美食獵人暴雷
→ betterday4: 網路上一堆單面向推論的簡化結論 為何不去宏觀思考整
→ betterday4: 個系統過程 人體是個動態平衡機制 沒有什麼該吃不該吃
→ betterday4: 的 多元 適量 比較重要
推 pttwonba: 館長練得很壯所以館長說的都是對的
→ themost: 就一般人來說，館長的影片也算是網路流言的一種吧
推 p23j8a4b9z: 肥宅鍵盤很厲害所以肥宅說的都是對的
推 gaymuscle: ...... Jesus
噓 kicoking: 豆漿先被汙名化尿酸、痛風，現在則是男性女乳症，笑死。
推 iamsosad: pttwonba??你嗆什麼??怎樣都比你有公信力好嗎?小朋友
推 kobelakers: 同意樓上