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如題 http://imgur.com/a/j1wI3 圖中紅色圈圈處 那個骨頭凸的地方 在我臥推完都會看起來黑黑暗暗的 久久不散 不會痛 就是顏色變深了 是我拿啞鈴的方式有問題嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.236.140 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1434096633.A.4FD.html
acherley: 摩到啞鈴的槓片了,拿中間一點吧 06/12 16:22
acherley: 我騎摩托車後也會有,都長簡了 06/12 16:23
MonsterDonut: 不是耶 不是槓片的顏色 是像身體瘀青顏色 但不會痛 06/12 16:49
MonsterDonut: 我在想是不是太重 壓迫到? 06/12 16:49
MonsterDonut: 喔 我錯了 剛實驗一下 確實會碰到一樣的位置 感謝一 06/12 19:41
MonsterDonut: 樓指點迷津 06/12 19:41
acherley: 不客氣,我也只能回答這類的靈異問題而已 06/12 21:21
otakuwill: 換個握法 大拇指不要圈住槓 06/13 01:59
beyondboy: ㄧ樓柯南體質.... 06/13 03:23