[閒聊] 端午節前蹲舉

[wadechen (忙)]

https://www.youtube.com/watch?v=wI546mS1UlI

又不要臉來露出一下前蹲影片惹

今天來個185kg

有綁腰帶核心挺穩挺穩 所以感覺比較輕鬆一點

檢討的重點是recovery的時候上半身有點垮掉, 肩膀會有點往前圓

雖說影片可能看不太出來就是了

總之 希望下次分享的時候是200kg前蹲 GO~~GO~~~GO

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推 andrewyu77: 頭推腿超強
推 Taikonaoten: 前輩太強了啦
推 rr12345rr123: 可惡!!!! 深夜看這個，害我也想蹲了
→ wadechen: 心動不如馬上行動啊!!!!
推 lingray: 好強喔
推 kuroda: 看來這輩子是追不上了...
推 kee32: 一次比一次驚悚........
推 manson666: 好強阿～
推 ck1158: 跪了
推 ka0927085443: 娘子，快跟牛魔王出來看怪物
→ Spartan117: 強！
推 silverlight: 真巨巨
推 goodforbad: 拍影片應該淨空說 橘色衣服的比你帥好多 搶鋒頭
→ Qcloud: 猛
推 ckbtlin318: 好強
→ wadechen: 那是北健前三帥 完全擋不住呀
推 momofafa777: 我想說我好久沒穿橘的去啊
推 KobeNi: 橘色教練還打哈欠XDD
推 MaitoGai: 打哈欠笑了 XDD
推 labagb: 有神快拜
推 YangJimmy: 安安，巨巨端午節快樂
→ wadechen: 巨巨你也端午節快樂 XD
推 rr12345rr123: 報告學長，已蹲150*3*5  覺得虛弱，7月想衝190+
→ wadechen: 衝了！