[閒聊] 踏步機讓我心跳快速上升

[lhushe (qq)]

踏步機為何可讓我心跳馬上上升


就是world gym那種會越踏越高的機台

踩不到3分鐘就衝到145


滑步機反而沒這種效果@@

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.46.155
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推 l1529000: 登階?
→ gusam: 因為比較耗能阿
推 lovethai: 我如果要做心肺. 也只做踏步機
→ lhushe: http://youtu.be/HbF9EuTVIxU
→ lhushe: 影片那台
→ lhushe: 可是333法則 這個踏30分鐘會往生吧@@
→ lhushe: 男生做這台機器會不妥嗎?
→ Qcloud: 作登階機心跳沒跑步機高的路過
→ sghs53gh413: 可能是戀愛了
推 lotus12350: 習慣就還好 剛開始我也是5分鐘就快往生 現在隨隨便便
→ lotus12350: 就連踩30分鐘